宫寒月经量少应该如何调养？

　　正常人的心跳每分钟60到100次。超过100次，称为心动过速，低于60次，称为心动过缓。心率低，怎么调养？首先要明确，心率低是确切的吗？患者要查动态心电图来了解24小时心跳的总数目，有的人在安静状态下心跳慢，但是活动以后，心跳会相应的增快，而使24小时的心跳数目达到

　　首先病人要养成良好的生活习惯，情绪要稳定，防止大喜大悲，保证充足的睡眠，定时排便，不宜过度劳累，戒烟少酒，适度运动。其次在饮食上宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，适当吃一些瘦肉鱼类，少吃过于油腻和高脂肪的食物，饭菜不宜过咸。

　　胃病的调理方法包括保暖护养，饮食调养等。首先要注意饮食，胃病三分治七分养，饮食要注意清淡并且易消化，尽量少吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，多吃蔬菜水果，饮食一次不宜吃得太多，进食要细嚼慢咽，以促进食物的充分消化吸收和利用，减轻胃肠的负担。如果症状比较明显，

　　胃病的调养，需要注意保持健康的饮食习惯及平稳的情绪状态，有利于促进胃部不适症状的缓解。如果患有胃病，首先需要在饮食方面做以调整，避免进食刺激难消化的食物，进食温和软烂易消化的食物，并且保持规律进食，平衡膳食，有利于促进胃病症状的缓解。在主食方面可以面食

　　针对胃病的调理主要是应该注意饮食方面的问题。首先进食食物时应该细嚼慢咽，防止进食过快，同时应该规律定时就餐，急性期应少吃多餐，饮食应该注意营养。然后两餐之间防止零食，防止睡前进食，应戒烟戒酒，防止进食刺激性食物。要控制好自己的情绪，不要经常发脾气，不能

　　急性肠炎首先要在医生的指导下合理用药，不可自行服用一些止痛药和抗生素。当病情好转、大便次数减少时，可给予软面条或面片汤，大米粥等易消化的食物。适当吃些富含维生素C的水果，有利于肠粘膜的恢复，急性肠炎禁酒、咖啡、生冷瓜果及冷饮等。

　　胃病患者需要建立良好的饮食习惯和生活习惯。饮食上避免进食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，腊肠，粽子，马铃薯，板栗等。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制，腌制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要

　　自然流产后，身体都比较虚弱，可以多吃一些补气养血的食物。可以吃点大枣小米粥，核桃八宝粥，喝点鸡汤，鱼汤，棒骨汤，人参乌鸡汤等对产妇的身体恢复有很好的作用。流产后，可以口服益母草颗粒调理身体。注意保暖，多穿点衣服，不要沾凉水，每晚可以用热水泡脚半个小时，

　　慢性咽炎是临床多见病，能够造成的诱因和病因比较多。临床尚缺乏针对性的特效药物，在治疗上应当以保养为主。例如尽量的防止上呼吸道感染以及扁桃体炎的反复发作；平时清淡饮食，防止烟酒以及辛辣食物刺激，例如火锅烧烤；防止长时间滥用嗓音过度讲话；防止高温高湿、过于

　　慢性咽炎是指咽部由于细菌等感染，造成了慢性的长时间的反复发作，会有咽部不适，异物感等情况。建议首先是需要注意防寒保暖，防止感冒，饮食方面需要注意不吸烟，也不要喝酒，防止直接的刺激。不要熬夜，提高身体的抵抗力，这样有助于早日的恢复。如果长时间如此的话，最