女生胃病应该如何调养?

张如兰 2025-06-22 03:06:39 1

  针对胃病的调理主要是应该注意饮食方面的问题。首先进食食物时应该细嚼慢咽,防止进食过快,同时应该规律定时就餐,急性期应少吃多餐,饮食应该注意营养。然后两餐之间防止零食,防止睡前进食,应戒烟戒酒,防止进食刺激性食物。要控制好自己的情绪,不要经常发脾气,不能急躁,保持良好的心态。

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