柚子降血糖吗？

　　降血糖的中药有很多，例如人参，五加皮，黄芪，枸杞子，知母，白术，茯苓，山药，麦芽，葛根，灵芝，生地，熟地，白芍，仙鹤草，地骨皮，苍耳子，麦芽，泽蟹，桔梗，黄金，冬桑叶，仙灵皮，乌梅等等，都具有一定的降糖作用。如果中药降糖效果不佳的话，建议在医生指导下口

　　血糖高病人可以多吃些苦瓜，它是降血糖的首选蔬菜，它富含纤维素和类胰岛素物质，不仅能减少肠胃对糖的吸收，而且还能起到降低血糖的作用。还可以多吃些莴苣，它含有胰岛素激活剂，能加快血糖代谢而有效降低血糖。此外，南瓜，黄瓜，洋葱，山药，竹笋，扁豆，空心菜等都是

　　秋葵属植物营养丰富，具有通经、下乳、调经益气的作用。利咽作用，可治疗咽喉肿痛，产后乳汁分泌减少等症。秋葵花富含蛋白质和维他命，含钙、铁、锌等矿物质类成分，常食对身体有益。秋葵具有降血糖的作用，对胰岛素有一定的调节作用，可以减缓体内糖分的吸收，对糖尿病病

　　秋葵本身没有直接降血糖作用，它是一种蔬菜，里面的膳食纤维和维生素矿物质含量比较丰富，对肠道健康有一定益处，同时膳食纤维可以缓解肠道对糖类物质的吸收速度，所以在吃秋葵之后，餐后血糖升高的状态会因此得到一定的调节。秋葵里面的物质黏液多糖类物质，含量也比较丰

　　在饮食中多吃富含维生素的食物，也能够有效地降低血糖，同时也可以多吃新鲜蔬菜， 比如萝卜、海带、南瓜子、苦瓜等，这些食物中的营养成分，都可以起到很好的降血糖作用，绿茶中多酚具有很强的抗氧化性，也有降血糖的功效，对于血糖控制能够起到一个很好的作用；降血糖最

　　也有些病人血糖一直处于较高的水平，而饮食和运动也一直在给予控制，这时就需要给予口服降糖药或者是静脉点滴胰岛素，又或者是皮下注射胰岛素来降血糖，以上的降糖方案是最快最好的。降血糖最快最好的方法首先就是饮食上要给予控制，有很多病人是因为吃得多，吃的含糖量高

　　想要经过食用水果的方式降低血糖，能吃些富含维生素、纤维素等营养成分、而糖分含量低的水果，包括柚子、苹果、菠萝、火龙果、猕猴桃等，食用之后能够促进胃肠道蠕动，缓解人体对于葡萄糖的吸收，因此达到降低血糖的目的。

　　高血糖的病人应该服用降糖药物控制血糖，同时配合饮食控制进行调理。降血糖的药物种类繁多，需要根据病人的实际情况遵医嘱选择合适的药物，如二甲双胍肠溶片+格列比嗪缓释片，格列奎酮片+罗格列酮片等。轻微升高的病人可以单独的服用二甲双胍进行降糖治疗，平时就要注意尽

　　具有降血糖功效的水果首选是荔枝，荔枝这种水果性味甘，对于有着烦渴、糖尿病的病人有良好的改善作用。除此之外香蕉也是很好的选择，因为香蕉营养丰富，含有大量的蛋白质、磷和等元素，能够起到维持酸碱平衡的效果。血糖高的病人还能吃一些山楂，有一定的辅助疗效。除了水

　　而降糖效果最好的水果是荔枝，荔枝这一种水果味甘，对有烦渴、糖尿病的病人有很好的改善作用。此外，香蕉也是不错的选择，因为香蕉营养丰富，富含蛋白质、磷和其他元素，能起到保持酸碱平衡的作用。糖尿病病人也可食用一些山楂，具有一定的辅助治疗作用。除水果外，许多蔬