眼睛容易疲劳是什么原因？

　　可以通过缓解视疲劳等方法，希望减少近视远视等度数的发展，如可以通过热敷、多运动、多闭目养神、多远眺，减少近距离长时间对电脑、手机等精细工作等。如是真性的近视、远视、散光等屈光不正是不能还原视力的，只能根据个人的情况，通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜（如现常用

　　缓解眼睛疲劳首先应当佩戴合适的眼镜，使眼睛的屈光状态正常，防止眼肌过度收缩紧张。其次，要防止长期视近物，如近距离文案工作，长期看电脑、手机等电子产品，近距离用眼40分钟至1小时后要远眺10-15分钟，放松眼部肌肉，注意劳逸结合。此外，疲劳时可以做眼保健操，可以

　　用眼疲劳，滴眼药水可以起到缓解疲劳的作用。用眼疲劳，也就是视疲劳，最常见的症状为干、涩、磨痛、异物感、酸胀，有时还会合并有偏头痛。缓解视疲劳，最主要的办法为调整作息，注意避免长时间过度用眼。同时可以加用抗疲劳的眼药水进行综合治疗。目前，抗疲劳常用的眼药

　　眼疲劳症状怎么缓解？我们要针对引起眼疲劳的原因，给与相关的处理。不合理的用眼，长时间的盯着手机、电脑等电子产品，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相对减少，引起眼疲劳，干眼症。眼睛的屈光异常，近视、远视、散光，看近看远时，眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛

　　眼酸眼涩眼疲劳应考虑得了干眼症。引起该的病因主要有长期劳累、用眼过度、睡眠不佳、情绪焦虑、眼部手术等。干眼症必须综合性治疗，滴眼药水仅仅是治疗的一种手段。第一，生活起居正常，不要高强度用眼。第二，眼内点缓解干涩疲劳的人工泪液，如七叶洋地黄双苷滴眼液、聚

　　眼疲劳是由于用眼过度，特别是近距离用眼的时间过长，使眼睛里面和眼睛周围的肌肉因长时间的收缩而疲劳。青光眼是因为眼里的房水排出受阻或房水产生过多，使眼睛内部的压力高于正常的水平，因而刺激眼睛的神经，出现眼睛肿痛。想要区别青光眼和眼疲劳最好的方法就是去医院

　　在长时间用眼及近距离用眼时，容易出现视疲劳的症状，从而导致眼部以及全身出现各种不适症状，包括以下三个不适：第一、眼部酸胀不适。只是轻度的眼睛疲劳者，在用眼时会感到眼部酸胀不适感，如眼球或其周围可出现疼痛，鼻根部或颞部会有酸胀感，同时可伴有视物模糊、眼发

　　眼疲劳要看是什么原因引起来的。有些疲劳是因为屈光的状态发生变化。什么叫屈光状态？就是眼睛看东西有没有度数存在，是有近视的存在，或者有远视的存在，这样使得聚焦不能在看东西的点上，也会出现疲劳。这种情况用眼药水可能解决不了问题，需要通过视力的矫正，也就是选

　　视疲劳主要是容易发生在长期用眼之后，所以如果想要缓解视疲劳，一定要控制用眼的时间，尽量避免长期使用电子产品，不要经常性的熬夜。在日常生活中，工作学习一段时间之后，可以停止用眼、闭眼休息，按摩眼周或者是眺望远方，从而使睫状肌处于放松的位置，这样能够缓解视

　　眼睛出现疲劳，主要的症状是眼睛充血、发红、干涩、酸胀等，部分患者还会出现眼眶部位的胀痛，眼睛疲劳是由于长时间近距离用眼后造成眼球内部的睫状肌过度收缩引发痉挛引起的。患者需要通过注意合理用眼，休息眼睛才能够缓解症状，例如不能长时间的近距离用眼，严格控制使