早泄能自己调理好吗？

　　皮肤上频繁长痘时，采取一些措施调理，可以促使痘痘尽快消退。比如多吃水果、蔬菜等清淡食物，经过日常调饮食调理能促使痘痘尽快消退；改掉不良生活习惯，也有助于痘痘的消退；采取中药、食盐、芦荟汁等偏方进行调理，也有祛痘的效果。

　　女性性冷淡要怎么调理？首先需要看一下女人性冷淡的原因是什么？如果是因为雌激素水平降低，需要补充相应的药物。如果是因为使用了一些药物导致性冷淡，可能就需要停用一些药物。如果是因为夫妻感情不和，需要做婚姻治疗，调整夫妻二人的感情。如果是因为早年的一些不正确

　　性冷淡是指性欲缺乏，即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。女性大多数的性冷淡是由于分娩以后造成的盆底功能障碍，建议患者选用相应的穴位进行治疗；在饮食上，如果患者的基本体质是属于实证，必须少吃辛辣的食物；如果患者是虚证体质，建议食用山药等食物来补肺脾肾。

　　脸上长痘痘正常在饮食中要吃些清淡的东西，并且也要定期的做面膜护理，有利于使皮肤得到滋润，可以预防皮肤干燥严重造成长痘痘，但是也要定期的做毛孔清洁，有利于预防毛孔堵塞造成痘痘发作。如果在平时经常便秘，正常会造成体内的毒素表现出堆积，也会造成痘痘发作，因此

　　脸上上火长痘痘，这是比较多见的现象，需要注意多饮水，不可以食用辛辣刺激性的食物，不能饮酒，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，可以在医生指导下吃点降火的药物，比如能吃点黄连上清片，或者是炎可宁片，也能吃点阿莫西林胶囊，或者是阿奇霉素分散片之类的抗生素。

　　脸上长斑可以进行保守调理，经过在饮食上，还有用药去慢慢改善，这个过程就会比较漫长，但是副作用比较小。可以天天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的用处；因为西红柿中含有丰硕的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑止黑色素，因此使黑色素减退或消逝。

　　脸上长斑可能是由于内分泌失调导致的，再有如果长时间在户外工作，没有注意防晒也容易造成脸上长斑的。长斑需要先注意做好防晒措施，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当补充维生素C，维生素E，如果斑的面积比较大，不容易消退可以选择做激光或者冷冻对斑进行去除，也可以

　　脸上长斑的女性能吃以下食物进行调理：1、可以多吃猕猴桃、火龙果、小番茄等水果，因为这些水果中丰富的维生素c有淡化色斑的作用。2、可以坚持用桃胶、皂角米、银耳煮粥喝。有活血化瘀、祛斑美白、延缓衰老的作用的作用。3、可以长时间使用玫瑰花泡茶喝。有养颜、祛斑、美

　　脸上有斑，可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，维生素C可减少色素生成，维生素E能减少色素沉着。比如含维生素C的白菜、柠檬、还有苹果、西红柿、冬瓜、以及白萝卜等等。含有维生素E有花生米、瘦肉等等。

　　面部由于属于暴露部位，容易受到外界环境的刺激，比如阳光，不当护肤品的应用，接触花粉、粉尘等过敏源。另外，如果不当地使用糖皮质激素外涂，也容易造成局部的激素依赖性过敏反应。治疗上，可以选用外涂的非激素类制剂，比如钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司，或者是非甾体