饭后2小时血糖多少为正常？

女性在孕期的时候餐后两小时血糖正常范围应该在4.4至6.7毫摩尔每升，如果超过6.7不足8.5毫摩尔每升时则考虑为血糖偏高，超过8.5毫摩尔每升时考虑为妊娠期糖尿病，如果低于4.4毫摩尔每升则说明孕妇的血糖偏低。如果孕妇的血糖偏低时可以通过适当多吃牛奶、鸡蛋以及蛋糕等高蛋白

未怀孕的女性，餐后一小时血糖的正常范围应该是6.7-9.4毫摩尔每升；而餐后两小时血糖的正常范围是不大于7.8毫摩尔每升。若是处于孕期的女性，餐后一小时血糖正常应不大于10.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖不超过8.5毫摩尔每升。若是机体饭后血糖水平高于正常值，说明是不正常的

血糖高低不稳定，首先建议您在平时保证膳食合理，避免吃较多含有糖分以及高热量的食物，并坚持进行体育运动，定期进行血糖值检查，不要过于激动。若平时血糖控制比较稳定，但是在餐后出现血糖明显升高的现象，则需要使用短效磺胺类或者格列奈类药物来帮助控制血糖。其次，需要

血糖高的患者可以食用燕麦、青稞、玉米、高粱、荞麦、糙米、小米、黄豆、黑豆、紫米等粗粮，患者在进食时也要控制摄入量，一次不可进食过多，否则也易对血糖水平造成影响。血糖高的人群在进食粗粮时，需减少细粮的摄入，注意科学配比。患者平时还需避免进食含糖量高的食物，同

血糖高并不能治好，但是经过有效的治疗后能够使血糖控制在稳定的范围内，不会对身心健康造成太大的影响，但如果不积极治疗，导致机体长时间处于高血糖的状态下，则可能会损伤肾脏、眼部等部位。建议您在平时多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要吃油腻或者热量比较高的食物，并配合进行体

血糖高对性生活的主要影响有以下几点：一、血糖高会导致血液粘稠度增加，进而造成动脉血管硬化，动脉小血管发生硬化时会导致男性海绵体供血不足，进而造成勃起功能障碍。二、血糖高也会对神经系统产生影响，比如可能会造成周围神经病变发生，若是生殖器官出现周围神经病变，也

血糖水平较高的患者通常是不建议食用红枣的。红枣虽然还有较高的营养价值，但是红枣的含糖量和升糖指数相对较高，患者本身血糖较高，在食用红枣后很可能会导致血糖出现明显的波动，不利于对血糖的控制，甚至还可能会诱发糖尿病等内分泌系统疾病。本身血糖较高的人群，建议多吃

女性体内的血糖低时会引发低血糖反应，早期会出现焦虑、心悸、出汗、饥饿、震颤以及乏力等症状。如果没有及时就诊，严重时会引发神志改变。如果是糖原累积症引起的低血糖，患者还会伴随肝脏增大、肌肉萎缩、生长严重迟缓以及无法直立行走等症状。出现低血糖的症状应该立即饮用

餐后血糖20mmol/L以上是否严重，需要做进一步的检查。餐后血糖20mmol/L以上，已经严重超出了正常值，因为通常餐后一小时的血糖参考值为6.7至9.4mmol/L，最高不能超过11.1mmol/L。如果经过复查，血糖依然很高，并且已经出现多饮、多食、多尿以及体重减少的症状，则比较严重，因

通常餐后三小时的血糖应该会接近空腹状态，正常值为3.9至6.1mmol/L，如果餐后三小时的血糖明显高于正常值，建议可以进行复测，若仍然不正常，建议可以去医院做糖耐量试验，当伴随有三多一少的症状时，应该注意，可能是患有糖尿病。一旦确诊为糖尿病，应该注意积极改善饮食，并