有些人吃麦片为什么会拉肚子?

都芳鹃 2025-06-19 06:28:57 1

  麦片是以小麦为原料加工而成的食品,在平时尤其是早餐经常会吃。如果吃了麦片拉肚子,可能和以下一些因素有关:1、因为燕麦含有丰富的膳食纤维,还有一些维生素和微量元素。尤其是大量的膳食纤维,因此在吃了高纤维麦片之后可以造成胃肠的动速度增快,胃肠道比较敏感的病人或者既往有慢性腹泻的病人,其会造成表现出拉肚子。2、还要看在吃麦片的同时是否搭配了其他粗纤维的饮食,比如吃麦片的同时是否吃了香蕉或者其他绿叶菜,这些食品纤维素含量都很高也非常容易造成拉肚子。因此经常吃麦片表现出拉肚子,不提倡病人再进行麦片的食用。

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