银耳汤可以减肥吗？

红枣银耳汤具有较好的滋补效果，可以在里面加入冰糖以及枸杞等，还可以加入桂圆。红枣具有较好的补气补血效果，而银耳则有滋阴润肺的功效，适量的食用红枣银耳汤还能有美容养颜、增强人体免疫力以及抗氧化、抗衰老的作用。

银耳红枣莲子汤属于一种滋养的食物，银耳还有很多营养成分，比如维生素d、天然的植物性胶性等，而红枣有补血、养血等功效，莲子有安神、抗癌等功效，因此银耳红枣莲子汤也有很多功效，比如润肠通便、润肺、美容养颜、滋阴补肾等。

可以的，但需冷藏，如果闻着变味了就不可以食用了，应放冰箱中保存。吃是可以，但要烧一下，因为银耳含有较多的硝酸盐类在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。喝了后亚硝酸就进入血液循环，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，导致人体缺

银耳枸杞汤对人体的好处，主要就是因为银耳和枸杞都是对人体有好处的食物，特别是具有养肾补肝。因为银耳有生津养胃、润泽皮毛，而枸杞是具有补益肝肾，乌发明目等。还有就是有美容养颜、养血安胎，治疗视物模糊等。

银耳，性平、味甘，营养成分相当丰富，如蛋白质、多种氨基酸、脂肪、矿物质、肝糖等等，是一种高级滋补品。具有开胃健脾、安眠、补脑、益气清肠、清热养阴等功效。可以美容，有祛斑、润肤的功效；可以减肥，能促进肠蠕动，通便，减少脂肪吸收；可以提高机体免疫力，加强造血功

红枣银耳粥主要的功效是补益肺脾，首先从红枣来讲，颜色是红的，因此它是入血，因为它的味道是甘平或者甘温的，因此具有补中缓急的作用。银耳颜色是白的，白色入肺，银耳的性味是属于甘平。这两个药放在一起煮粥服用，主要是补脾、养肺阴，对于肺脾阴虚不足的人长时间食用，是

女性在怀孕期间喝银耳汤对胎儿是非常好的，银耳当中含有丰富的氨基酸和营养成分，具有多种人身体所必需的微量元素，还能够提高孕妇和胎儿的免疫力，促进胎儿的生长发育，美容养颜，抗病毒，抗感染功效也是非常卓越的，因此对于孕妇来说在怀孕期间多喝一些银耳汤，对身体不仅有

孕妇能吃银耳红枣汤的。银耳红枣汤有丰富的微量元素及矿物质，有很好的健脾，养胃，滋阴，润肺，健身及美容的功效，同时能够补血，防治妊娠期贫血，是孕期很好的一个补品。但是一次性不要吃太多，容易使糖分摄入过多，诱发妊娠期糖尿病，平时要注意休息，定期复查血压及血糖变

红枣枸杞银耳汤是具有保健功能的食物，具有明目养肝、补血益气、促进肠蠕动的作用。女性在孕期还是能吃红枣枸杞银耳汤的，但是要注意食用不能过量，适量即可，如果过量食用的话可能会导致胃肠道的不适、胃胀、不消化的可能性。

孕妇在怀孕的时候是能喝适量的银耳红枣汤的，红枣有补血的功能并且含有丰富的维生素对孕妇和胎儿都有好处。孕妇要喝银耳红枣汤，最好喝现熬的，隔夜的银耳红枣汤是不能给孕妇喝的，平时一定要多吃一些比较有营养的食物，比如汤或者鸡蛋或者豆腐羹之类的食物，新鲜的蔬菜和水果