长时间看手机眼睛疼怎么办?

陶相宜 2025-06-29 21:43:31 1

  长期看手机眼睛疼,就是视疲劳,根本的解决办法就是不要再长期看手机了,更不要熬夜看手机,可以适当做一做眼保健操,一般经过休息眼睛疲劳的症状都能得到缓解。 长期看手机年轻人都会表现出视疲劳的症状,老年人就更会表现出视疲劳了。视疲劳除了眼睛疼还有眼睛干涩不适、眼睛磨、眼睛发酸,有的还会有头痛的症状。 缓解视疲劳就是不要长期用眼。

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