看手机时间长眼睛疼怎么办

管理员 2025-06-30 03:35:26 1

看手机时间长眼睛痛,是由于视疲劳导致,需要通过以下方式治疗:

第一、严格控制使用手机时间,通常每看手机半小时至40分钟左右就应该停下来闭目养神或看远处景物五到十分钟,让眼睛得到放松。

第二、可以点缓解视疲劳滴眼液治疗,如七叶洋地黄双苷滴眼液等。

第三、可以做眼部热敷治疗,能够加速眼部血液循环缓解视疲劳。

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