类风湿关节炎日常生活活动训练

　　针灸可以治疗关节炎，无论哪一种关节炎都能够起到治疗作用。既包括风湿免疫性疾病导致的关节炎，也包括劳损原因导致的关节炎症。通过针灸治疗能够起到散寒祛湿、疏通经络的功效，并且具有很好的止痛效果。同时还需要配合艾灸、拔罐、小针刀放血等方法综合治疗，治疗效果会

　　膝盖关节炎可以进行物理治疗和药物治疗。物理治疗包括超声波治疗、紫外线治疗、理疗、针灸等方式促进炎症的吸收，减轻症状。药物治疗是口服舒筋活络、消炎止痛的药物，比如舒筋活血片、美洛昔康，同时也要加强膝关节的保护，注意防寒保暖，不要进行剧烈体育运动，避免长时

　　肩关节炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，可以选择物理治疗和药物治疗促进肩关节部位的血液循环，帮助炎症的吸收，可以减轻症状。还可以对肩关节部位进行理疗、热敷、针灸、局部穴位注射，可以口服非甾体消炎镇痛药，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，注意肩关

　　膝盖关节炎可以给予以下治疗：第一、使用消炎药物，消炎药物可以促使局部关节炎症的恢复，从而促进疼痛的缓解。第二、如果关节疼痛明显时可以使用止疼药物治疗。第三、可以使用促进关节液分泌的药物，当关节里面关节液正常时可以减少关节的损伤。第四、平时要注意休息，避

　　脊柱关节炎的早期症状表现为以下几种：第一、下肢关节出现肿胀以及疼痛，比如膝关节、踝关节影响到下肢的活动。第二、腰部的疼痛，还会出现腹部位置酸痛，有的患者表现为胸部疼痛，在休息时疼痛比较严重，适当的活动疼痛能够减轻，日常还要注意关节保暖。

　　类风湿性关节炎，可以有以下几种原因引起。第一、如果患者免疫系统出现了问题，可以错误地将自身正常关节组织当做威胁和敌人，从而进行攻击，导致软骨、滑膜、韧带以及肌腱等损伤。第二、类风湿性关节炎有家族聚集遗传倾向。第三、可能是由于感染而导致，比如病毒感染。第

　　肘关节炎治疗，包括以下几个方面。第一、营养软骨治疗，患者可以在医生指导下口服氨基葡萄糖进行营养软骨治疗。第二、如果出现疼痛症状，也可以口服点止痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布等。第三、也可以用微波理疗、远红外线理疗等物理治疗方法来治疗肘关节炎。患者平时也

　　关节炎轻度会引起关节疼痛，如果炎症加重会引起活动障碍，关节炎包括软组织炎症和骨性关节炎，软组织炎症引起关节炎一般相对轻一些，此时会引起关节红肿、疼痛，可以给予消炎止痛药物进行治疗，同时要注意休息。骨性关节炎相对严重，由于关节骨质异常引起关节炎症，此时患

　　骶髂关节炎可以通过以下办法锻炼：第一、游泳游泳可以做到骶髂关节运动，但是这个时候由于骶髂关节不负重，所以一般不会引起骶髂关节疼痛，此时可以通过运动来预防关节黏连。第二、平躺后蹬腿运动，此时既可以减少骶髂关节负重又可以活动关节。

　　踝关节炎多是活动量太大、脚踝部骨折或者脚踝部受凉引起，此时脚踝会表现为脚踝关节疼痛、脚踝部位红肿或者脚踝活动活动度降低等症状，可以外用止痛药物，配合口服消炎通络药物治疗，同时不要剧烈运动，避免长时间站立，平时睡前温水泡脚，这样可以促进血液循环，有助于脚