糖尿病人能吃南瓜吗?

叶翔 2025-06-17 12:52:18 1

  糖尿病病人是可以适当吃南瓜的,南瓜是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素、微量元素等。但是需要注意南瓜中含有的糖分较高,需要在血糖稳定后再吃南瓜。如果吃了一定量的南瓜,主食需要相应的减少,以保持一天总热量的稳定。每次进食南瓜的量一定不要太多,南瓜还是含有糖分的,进食太多,会明显的升高血糖,并且南瓜不能经常吃,会导致血糖的波动。

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