荷叶茶怎么喝才减肥？

　　具有健脾胃、消除积食、活血化瘀的作用山楂具有健脾胃、消除积食、活血化瘀、消除体内脂肪、减少脂肪吸收的作用。荷叶具有升阳祛湿、利尿消肿的作用。具有清热止渴，治疗头痛头晕、少腹胀、崩漏、肛门脱垂、鼻出血等功效。山楂荷叶茶具有健脾胃、降血脂、降血压的作用。防

　　冬瓜、荷叶茶是凉性的，最好不要在经期喝，喝多了会伤胃，还有痛经的妇女最好不要喝，因为有可能会加重痛经症状。冬瓜荷叶茶不仅清热解毒，而且冬瓜减肥晶美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，有利于通便排尿，可以排除身体多余

　　去油腻、促进胃酸分泌、活血化瘀减肥作用。荷叶山楂茶可以去油腻，又可以促进消化，能加快体内脂肪和蛋白质的分解和吸收，能起到显著的去油腻的作用，能促进胃酸分泌，改善肠胃消化功能。荷叶山楂茶能增强人体抗病能力，并且富含生物碱和维生素，这些物质能促进人体免疫细

　　荷叶茶是一种减肥手段，喝荷叶茶的时间是饭前一小时，可以避免跟饭相互搅和在一起，而影响消化。荷叶茶具有性寒的特点，体寒的人不建议服用。荷叶茶如果用一个月以上，会有明显的减肥效果。这个因人而异。基数大的人，体重比较重的人，瘦的快一点，不要把荷叶茶作为主要的

　　荷叶茶是用莲科植物莲荷的叶制成的茶，又叫做荷钱茶。荷叶性寒、凉，味苦、涩，归心经、脾经和肝经，具有消暑利湿、健脾、升阳、散瘀、止血等功效，主治泻痢、白带、脱肛、淤血、水肿、暑热烦渴、头痛眩晕、食少腹胀、便血、崩漏、恶露不尽等症状。　　经过炮制的荷叶茶在

　　荷叶主要用于治疗暑湿泄泻、眩晕、水气浮肿、眉头风、吐血、衄血、崩漏、便血、以及产后血晕等病症。还有一定的减肥作用。第二方面，荷叶具有清暑解热的作用，脾湿泻泄的病人比较适用。第三方面荷叶能够促进新陈代谢，对调节体内的循环系统和内分泌具有重要的作用。　　江

　　荷叶保健茶具有排水利尿，保健消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物、维他命B、维生素C、咖啡因等促胃肠液的分泌，有助于消化和消脂，更能起到双重瘦身的效果。　　荷叶保健茶，源自于著名的爱国诗人闻一多，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。具有排水利尿，保健消脂的作用。荷

　　单纯依靠荷叶茶减肥并不科学，荷叶茶有降脂减肥的作用，但效果并不绝对，它只是一个辅助性的饮品，要想达到长期减肥减脂作用，还是需要科学合理的控制热量摄入，合理饮食。　　荷叶茶怎么喝才减肥，首先单纯的就是依靠荷叶茶来减肥也不是很科学，荷叶茶通常可以起到一个降

　　冬瓜荷叶决明子茶可以起到清热解毒的功效，其可以降低体内的火气，缓解患者咽喉肿痛、口干舌燥等症状。其次还可以起到利水消肿的功效，减轻水肿的症状。冬瓜荷叶决明子茶还可以通肠润便，预防便秘，加快肠道内的毒素排出，避免毒素堆积，从而起到一定美容养颜的作用。但是

　　荷叶菊花茶具有清热去火、平肝明目、降低血压、抑菌、降低胆固醇、降低血脂、解暑、生津止渴、止血固精、止汗、养神、利尿等功效。此茶水可以用来防治高血压、高脂血症、冠心病等疾病，其次对治疗中暑、肝火旺盛等病症有一定作用。机体平时适量饮用菊花荷叶茶即可，不可一