补钙的药品有哪些？

　　女人补钙能吃的钙片有很多；能吃的钙片主要有碳酸氢钙、葡磷钙咀嚼片、氨基酸螯合钙、磷酸钙D3等。也可以经过食物来进行补钙，例如奶制品、豆制品、瘦肉、蛋黄、黑芝麻、虾皮、芥菜等。还可以经过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。此外生活上要

　　在自然界中含钙高的食物有比较多，身体有缺钙或者需要含钙量多的人群，可以经过食物进行补钙的。补钙的食物在奶制品、豆类制品、海产品、粗粮、新鲜蔬菜水果中都含有的。在生活当中含钙丰富的食物，比如有牛奶、豆浆、豆腐、酸奶、奶酪、奶粉、黑豆、绿豆、虾皮、海带、紫

　　母乳里面含有很多矿物质，它含有所有的营养素，它含有的矿物质、其中是有钙。首先母乳里面是含有所有的矿物质的，钙的含量也是很高的，我们是一定要补充这个钙的。那这钙的来源肯定是妈妈这里来的，妈妈最好补充一些钙。当然能够从乳汁里面，钙的含量确实是不多，但是一定

　　6个月大的宝宝正是以吃母乳为主的时候，但是这个时候也可以给他添加一定的辅食，但是辅食也是以比较好消化的糜烂性质的淀粉类食物为主，所以想要补钙的话，还不能够完全从食物中摄取。家长可以给孩子补充鱼肝油，鱼肝油有利于孩子体内对于钙的吸收，还可以给孩子吃碳酸钙

　　两岁半宝宝是否需要补锌和补钙，需要宝妈结合宝宝自身情况而定，如果宝妈担心宝宝体内缺乏钙和锌，可以带宝宝到当地正规医院进行某种微量元素检测，检测后如果宝宝体内缺乏某种微量元素，应遵医嘱及时给予补充。宝宝如果体内缺乏锌元素，日常饮食可以适当吃些海产品，瘦肉

　　两个半月的宝宝可以补钙，一般可以服用葡萄糖酸钙口服液。为促进钙质吸收，也可加些鱼肝油，这样会起到一定作用。或者补充一些液体钙。为宝宝补充钙质，最好去医院做微量元素检查，确诊后再给宝宝补充。婴儿饮用配方奶后，每天可摄入700-750ml。应保证足够的钙摄入。可适

　　老年人表现出了缺钙，建议还是经过检查确定是否有骨质疏松，对于这种现象就要采取相应的检查，经过骨密度检查可以确定缺钙的程度。缺钙以后需要注意适当的补钙，可以经过多吃海鲜的方式进行补钙，也可以经过服用含有维生素d的补钙药物进行治疗，同时注意观察是否有其他缺

　　老年人一定要注意应当大大增加对钙元素的摄入，面对缺钙问题，膳食调整是首选。在日常食物中，具有补钙功能的食物主要分为以下7大类：奶类和奶制品，豆类和豆制品、坚果类食物、肉类和禽蛋、蔬菜类、水果和干果类、海产品。补钙时莫忘吃醋，因为醋和食物中的钙能产生化学

　　经常喝牛奶能预防骨质增生，牛奶中的磷含量相当高，以致钙磷比例不适当。钙磷比例不合适便会影响钙在体内的吸收。蔬菜中的钙虽然没有牛奶那么高，并易受到植酸或草酸的影响而减少在肠道的吸收率，但人体对有些蔬菜的钙吸收甚至高于牛奶，如芥菜、黄豆芽菜等。所以，一些不

　　正常情况下，从怀孕4个月之后，需要补钙的。因为怀孕4-6个月是胎儿骨骼发育的关键时期，孕妇每天对钙的需求量会逐渐增加到1000-1200毫克，这时单纯的依靠从食物中获取的钙质，已经不能满足胎儿的生长需求，因此，孕妇需要额外的补充钙质。但是，如果孕妇在孕早期已经表现