血糖高的孕妇食谱？

　　怀孕期间血糖高的时候要吃一些含糖量低的食物，比如西红柿、黄瓜、苦瓜、芹菜、芹菜、猕猴桃、苹果以及柚子等。同时还可以吃一些粗粮，比如荞麦、玉米、燕麦以及馒头等，并且每天进食的时候压迫严格控制热量。

　　一般来说，女性怀孕的时候空腹血糖5.6毫摩尔每升属于高危情况。建议最好去做糖耐量实验检查，如果确诊为妊娠期糖尿病，需要使用胰岛素等药物进行治疗。注意饮食清淡，不要吃含糖量高的食物。

　　孕妇餐后3小时血糖正常值一般不高于6.7mmol/L。但餐后3小时的血糖监测意义不大，因为已经接近下一餐的时间。临床上是以空腹和饭后2h的血糖为检测标准，或者做糖耐量测试也可以判断血糖指数。

　　孕妇餐后2小时血糖正常值是不超过7.8mmol/L的。建议孕妇最好去医院做糖耐量实验检查。如果出现血糖增高，需要遵医嘱用胰岛素将血糖控制在正常范围之内，饮食方面要避免吃含糖量高的食物。

　　大多数孕妇高血糖患者不会出现特异性表现，一般在糖尿病筛查时会发现血糖高。有些血糖严重升高的孕妇，可能会出现糖尿病典型“三多一少”症状。建议孕妇定期产检，注意控制血糖。

　　检查血糖时不能喝水，建议在检查血糖前一晚十点后要避免吃东西或饮水。检查前三天要避免吃过甜的食物。如果检查出血糖偏高，需要遵医嘱用胰岛素或二甲双胍等降血糖的药物将血糖控制在正常范围之内。

　　正常人餐后一小时正常血糖值为6.7-9.4mmol/L，最多不宜超过11.1mmol/L。若两次以上血糖监测超过以上范围，则考虑位血糖高。血糖是指血液里葡萄糖的含量，葡萄糖则是提高人体能量的主要源泉。

　　新生儿出现低血糖可能是生理性的也可能是病理性的，一般需要观察三天至五天左右，具体观察时间由宝宝的身体情况决定。如果在观察期间出现反复性的低血糖，则需要及时治疗。

　　血糖高的患者一般可以吃玉米，玉米是粗纤维食物，含糖量较低，容易引起饱腹感，但注意不要食用过多。若吃了玉米后，主食就要相应减少，保证主食的总量。平时不要吃甜食、淀粉类食物，适当锻炼。

　　两次或两次以上时测得空腹血糖≥7.0mmol/l时可以确诊为糖尿病，糖尿病的唯一诊断标准是血糖。建议：糖尿病具有一定的遗传倾向，可以通过适当的锻炼身体等方式去避免糖尿病的发生。