眼睛疲劳怎么办才好？

　　当手指因为疲劳过度而表现出酸痛的情况时，可以选择适当的按摩按摩自己的手指部位，这样就能有效的缓解所表现出的酸痛的症状。除此以外，也可以选择对手指部位进行适度的热敷。此外，建议平常的时候最好是养成健康的生活习惯，尽量的防止让自己的手指部位过于劳累。

　　精神疲劳的症状表现几方面的不正常：1.身体方面，表现出食欲下降，不思饮食，逐渐表现出形体消瘦，少部分病人反而表现出体重增加，体态肥胖。2.运动系统方面，表现出关节疼痛不适，四肢酸痛乏力，动作缓慢。3.心理方面，表现出心情不好，郁闷少语，焦虑烦躁，坐立不安，反

　　问题分析：感冒病人主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛、发烧等表现，多由外感风寒造成的。如果平时体抗力好的话，可以选 择口服感冒要，意见建议：在医生的指导下服用头孢氨苄胶囊及清颗粒颗粒，并要多喝水，注意房间通风，要有足够的 睡眠时间，提高抵抗力，缩短病程。

　　如果经常感觉疲劳腿困乏的症状，建议最好是去医院体检一下，以明确症状的具体原因。有几方面的可能，行走过多劳累导致的的慢性劳损。糖尿病，也会造成腿软疲乏的症状。微量元素的缺乏例如缺钙，造成的腿疲乏。造成腿累疲劳的原因有许多，明确的诊断后，针对具体情况再给予

　　疲劳性骨折的恢复时间从几周到几个月左右都不等，具体的恢复时间和骨折的严重程度以及病人的实际年龄有关。相比较之下，年轻人表现出骨折恢复起来是比较快的，中老年人由于体内营养成分流失严重、骨质疏松，因此中老年人表现出骨折恢复起来会比较慢。骨折期间一定要卧床休

　　您好朋友，您是属于过度劳累造成肌肉韧带轻度劳损造成不舒服的表现，需要配合舒筋活络药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，不能过度劳累，饮食清淡温热易消化，禁生冷刺激食物，如啤酒绿豆西瓜等，可以配合口服芬必得胶囊治疗调理。

　　疲劳肯定会使月经周期延长导致月经推迟。月经表面上看来是一种简单的规律性子宫出血，但实质上是非常复杂的内分泌功能的体现。多种因素都会使月经周期延长导致月经推迟。最多见原因之一就是过度疲劳。过于疲劳会使女性内分泌调节功能紊乱，导致月经不调或月经推迟（周期延

　　容易疲劳犯困不一定是癌症，也可能为其他原因，多见的情况有以下几种：第一、病人体质较差，平时基本不参加体育活动，所以在劳动后很容易发生肌肉疲劳，同时血糖偏低的情况下还可造成犯困的症状。第二、夜间睡眠时间过短，也会造成第2天工作或学习时发生疲劳感以及犯困。

　　缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，或热敷和冰敷交替，重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光，合理的矫正视力也是防止眼疲劳的有效方法。此外，经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。长期工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。

　　这种情况考虑是有可能是由于长时间的用眼习惯不当等因素造成的视疲劳的症状，一般考虑可以适当的使用一些抗疲劳类型的眼药水，比如说人工泪液类型的眼药水有助于改善，此外最好佩戴合适度数的眼镜，保证好的睡眠。电子产品原则上是一定要减少的。