肠蠕动慢有哪些症状？

　　肠胃蠕动慢可以通过以下几个方面来调理：1、保持愉快心情；2、作息规律，避免熬夜；3、可以多食用含有纤维素的水果和蔬菜；4、不要长时间静坐或是卧床，积极进行适当的活动，促进肠胃蠕动；5、症状无法缓解时，可以适当服用益生菌、健胃消食片进行缓解。

　　肠胃蠕动慢便秘时可以食用一些具有润肠通便功效的食物，如香蕉、火龙果等，其次还可使用开塞露软化粪便，以促进粪便的排出。平时还需养成良好的饮食习惯，避免食用过于刺激的食物。

　　促进肠道蠕动，可以多食用富含纤维素的蔬果，比如芹菜、韭菜、油白菜、香蕉、苹果等；另外也可以多进行体育运动，比如转呼啦圈、伸展腰部运动等；或者是在饭后，自行顺时针按摩腹部，也有一定的辅助作用。

　　女性输卵管主要有运输卵子和受精的功能，想要加强输卵管蠕动，可以在日常多做运动，一般身体在运动的同时，输卵管也会随之蠕动，常见的运动包括跳绳、跑步以及瑜伽等。

　　孕39周胎动只有蠕动感正常，这有可能是宫腔内空间减小，这时候胎动也会减慢。正常胎动每小时大概在三次到五次左右。建议怀孕的时候要定期去医院产检，这段时间要多休息，避免劳累，保证足够的睡眠。

　　可以适当的增加运动的时间，促进胃肠蠕动，预防便秘，也可以多吃一些含有膳食纤维的食物，例如燕麦等，促进胃肠蠕动，此外顺时针按摩腹部或者是针灸穴位也可以促进肠胃蠕动。

　　肠道蠕动慢会引起便秘，日常生活中需要先纠正饮食，多吃含有膳食纤维的食物，同时增加饮水量。饭后适当运动锻炼，多按摩腹部，能够促进胃肠蠕动。必要时口服乳果糖口服液，改善便秘。

　　您出现这种现象考虑是月经将至、饮食不当等因素所致。应立即就诊正规医院进行B超等检查，排查疾病因素。若确诊月经将至所致，您可按摩、热敷缓解症状。近期应注意休息，做好个人卫生护理等。

　　宝宝肠胃蠕动慢导致便秘，可以让宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是粗纤维的韭菜芹菜，具有通便作用的香蕉或者火龙果，还可以让宝宝喝酸奶，家长可以顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动，改善便秘。

　　宝宝肠胃蠕动慢且便秘和日常饮食有很大的关系，家长应该给宝宝添加清淡易消化的辅食，如蔬菜粥、面条等，并喂宝宝多喝点水。没事的时候可以沿着顺时针方向按摩宝宝腹部，必要时可以使用开塞露促进排便。