白头发吃啥？

　　造成儿童白头发的原因有如下几种。1、不排除家族遗传的可能。2、由于大层色素分泌不均匀造成因此造成白发。3、熬夜精神压力大，然后造成黑色素细胞减少。4、可能和体质性因素有关。因此儿童白头发可能和营养不良有密切的关系，建议多吃，含碱性物质的食物。例如，金枪鱼、

　　首先要搞清楚白头发什么原因造成的。如是先天性遗传造成的白头发，那么唯一能变黑的方法就是染发。可选择一些植物的染发剂，伤害性相对来说要小一些，但不提倡长时间染发。还有是后天性因素造成的白发，比如过度劳累、营养不良、还有维生素缺乏所造成白发。

　　有白头发首先要考虑是不是遗传的因素，若是先天遗传那么是不能改变的。若是后天的，那就需要考虑，是不是最近压力比较大，精神比较紧张，平时可以放松心情，缓解自己的情绪，多吃一些深色的蔬菜水果，比如黑木耳，黑豆，核桃，黑芝麻等等，此外要考虑是不是缺乏微量元素，

　　想要白发变黑发，首先要清楚白发的原因，例如肝火旺、肾精亏虚或者年老体衰。若是因为年老的原因造成的白发，除了染发没有太好的办法。若是肝火旺造成的白发，可以选择服用龙胆泻肝丸进行治疗。若是肾虚造成的，能吃一些补肾的中成药，例如肾气丸、六味地黄丸、桂附地黄丸

　　后脑勺有白头发，可以有很多因素造成，而且往往是多种因素共同作用造成。正常白头发和用脑劳累过度，经常熬夜晚睡，睡眠不足，精神心里压力大、年龄因素、遗传因素、肾虚血虚、营养不良，缺乏某些微量元素和维生素、内分泌紊乱等等有关。具体原因因人而异。还有些人可能是

　　由于导致生长白头发的原因有很多，如压力过大导致的精神紧张，疲劳，睡眠不足，神经因素，营养不良，内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病等，因此，建议病人最好到正规医院检查一下，查明原因后，再根据检查结果对症治疗。日常生活中，建议病人可以多食用一些黑芝麻，黑豆类

　　白头发很有可能是缺乏维生素，矿物质元素而造成的。具体应当到医院做微量元素检查，再视情况对症补充，都有利于改善，要加强饮食的营养，不可以挑食，多吃鸡蛋，牛奶，各种肉类，蔬菜和水果。同时还可以经过中医的辨证论治，服用一些补益肝肾或者补益气血的中药调理，比如

　　有白头发若是肝气郁滞而造成的，应当要使用疏肝理气的方法，若是老人表现出白头发可能和年龄有关系，年龄大了就会造成肝肾，亏虚也会造成表现出白头发，治疗方面应当要滋补肝肾、填精生发等。若是营养不良，微量元素缺乏造成的白头发，需要合理的饮食，要改善营养，适当的

　　有白头发可能是由于体内缺少维生素b1、维生素b2、维生素b6，同时体内缺乏蛋白质或者其他必需的营养成分时也会造成白头发的表现出。生活中过度劳累、长期熬夜、精神紧张或者遗传因素也可能会表现出白头发，病人需要及时进行检查来确定病因，然后根据检查结果进行对症治疗。

　　白头发的原因有很多，具体包括： 1、血虚和肾虚都会造成头发白。肾阴虚就会表现出头发花白、发色失养，多见于老年人； 2、劳累、紧张、休息不良而造成的肝旺、血燥造成的头发失养、早白，在年轻人中较为多见； 3、遗传因素也会造成头发白，如父母在早期表现出白发，那么孩