肥胖纹能去掉吗？

　　痰湿型肥胖由脾阳虚弱、脾气亏虚所导致的，主要是因为摄入的食物和水谷精微过多的停积在体内而导致。该类病人需注意：第一、控制饮食，少吃油腻、寒凉、辛辣刺激的食物;第二、多运动，每天运动40分钟以上，舒展筋骨，促进水液代谢，因此达到减肥的效果。

　　水肿型肥胖的人正常是属于体内湿气比较重，饮食方面也多吃肥腻，不容易消化的东西比较多，运动比较少。可以经过饮食方面多注意，比如清淡饮食，防止吃肥腻不容易消化的食物，可以多吃纤维素含量的食物以及粗粮为主的食物。意见建议：加强适当运动锻炼，可以有氧运动为主，

　　气虚型肥胖在治疗上主要是以健脾益气、化痰渗湿为主。中医讲，气有推动的作用，因此当气虚以后，人体的津液代谢就会表现出障碍，湿聚成痰，就会表现出的肥胖的症状。可以选用人参健脾丸和参苓白术散来调理。如果平时有胃脘隐痛、喜温喜按等脾胃虚寒的症状，也可以改用附子

　　气虚型肥胖一般以脾气虚为主，其特征为腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言。一般建议这类病人以补气健脾为主，服用党参、黄芪、白术、茯苓、赤小豆等中药进行综合治疗。常用方剂有：四君子汤、六君子汤、补中益气汤等。气虚型肥胖病人的饮食不多，不喜欢运

　　肥胖是由于摄入的热量过多而消耗的热量过少，人体表现出热量过剩而造成的一种状态。但是有一种肥胖是中医认为的脾虚肥胖，是一种虚性的肥胖，这一部分患者摄入的饮食其实并不多，但是却会比别人更长肉，就是那种大家所说的吃凉水也长胖的人群。这一部分人群是因为脾虚摄入

　　中医认为，肥胖就是由于痰湿造成的，而脾主运化，有运化水湿的作用，脾气虚，脾失健运，水湿内停，湿聚成痰，而造成肥胖。因此在治疗上，主要以健脾利湿为主。如果以倦怠乏力，少气懒言，食后腹胀为主，可能是脾气虚为主，可以用人参健脾丸。如果腹胀泻泄，大便粘腻，容易

　　痰湿肥胖者首先不要住在潮湿的房间里，这样会使痰湿加重。此外在夏天开空调的时候调成除湿模式，这样可以减轻因为季节导致的空气本身潮湿，此外在饮食方面要以清淡为主，建议可以和红豆薏仁水，这可以给体内祛湿，此外少吃油腻味道重的食物，也少吃辛辣刺激食物。

　　肥胖可能会造成月经不调。肥胖的人脂肪含量较高，脂肪可转化为雌激素，所以当肥胖病人雌激素一直处于高水平，造成促性腺激素分泌减少，卵泡不能发育成熟，反过来又影响卵泡形成，又形成恶性循环。月经不能正常来潮，故肥胖的人应该适当减肥。

　　气虚型肥胖，脾胃气虚不能气化饮食水谷，脂肪堆积，会有手脚无力、不想活动、食欲差等；痰湿型肥胖，以腹部肥胖为主，面部油脂分泌较多，会有痰多、胸闷、犯困、舌边有齿痕等。气虚可致痰湿积聚，二者可一起表现出。

　　气虚型肥胖在治疗上主要是以健脾益气、化痰渗湿为主。中医讲，气有推动的作用，因此当气虚以后，人体的津液代谢就会表现出障碍，湿聚成痰，就会表现出的肥胖的症状。可以选用人参健脾丸和参苓白术散来调理。如果平时有胃脘隐痛、喜温喜按等脾胃虚寒的症状，也可以改用附子