降压的多见蔬菜有苦瓜 苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养成分。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收，炒菜前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。 大蒜 含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素。具有止咳平喘，通窍行水，是治疗高血压的常用食物。治疗方法是取大蒜适量，放糖、醋中浸泡7天，每回饭前空腹吃2-4瓣，并饮糖醋汁少许，连续服用15天；若伴随高血脂，则用大蒜捣汁，加适量牛奶口服，适用痰湿偏盛者。 荸荠 含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各60-120克，水煎服，每天2次。
相关资源
孕酮低吃什么疏菜和水果？
2025-06-26
孕酮低的女性应在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理：1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会造成血糖大幅度波动
高血压吃什么疏菜好？
2025-06-26
高血压的患者吃芹菜，西红柿，茄子是比较好的，能够辅助降血压，可以作为饮食疗法。对于轻度的高血压一般不用降压药的，可以通过运动疗法，饮食疗法。对于那些顽固性高血压患者就需要用降压药。长时间高血压容易引起高血压等并发症，高血压的并发症是比较多的，比较常见的
高血压吃什么疏菜最好？
2025-06-26
高血压的患者吃芹菜是比较好的，降压效果是比较明显的，这是很多人都知道的，也有降血脂的效果。其它的例如大白菜，小白菜，黄瓜，西红柿，豆角，茄子等等，对高血压患者的健康都是有益处的。吃山楂，吃香蕉也能够辅助降血压的，平时也可以用绞股蓝，决明子泡水喝，也能降
疏菜有哪些有降糖作用？
2025-06-26
分析，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可表现出多尿、多饮、多食、消瘦等情况，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，造成肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。1.禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、
高血压吃什么疏菜好？
2025-06-26
高血压的患者吃芹菜，西红柿，茄子是比较好的，能够辅助降血压，可以作为饮食疗法。对于轻度的高血压一般不用降压药的，可以通过运动疗法，饮食疗法。对于那些顽固性高血压患者就需要用降压药。长时间高血压容易引起高血压等并发症，高血压的并发症是比较多的，比较常见的
尿酸高不能吃什么疏菜？
2025-06-26
一般来说，对血液尿酸高的病人，所有蔬菜都能吃。蔬菜、蛋类、主食（如大米、小米、玉米、白面）、奶类、瓜类嘌呤含量低，每100g食物中嘌呤含量低于30mg，可以随便食用。而肉类、禽类、鱼类、豆类（如黄豆、绿豆、黑豆、红豆等）以及花生、腰果、海带、银耳等嘌呤含量高，
肾结石不能吃什么疏菜？
2025-06-26
患有肾结石以后，需要少吃菠菜、芹菜等草酸盐含量比较高的食物，因为肾结石大多数是由于草酸盐造成的，如果长时间进食草酸盐含量过高的食物，可以造成尿内结晶增加，而引发肾结石、加重肾结石的症状。患有肾结石后，最有效的治疗方法和预防肾结石复发的方法，就是多饮水，
糖尿病人不能吃的几种疏菜？
2025-06-26
糖尿病除了药物控制血糖外，平素饮食控制较为重要，饮食要减少含糖物质的摄入。糖尿病病人由于长时间高血糖带来的高糖毒性，会引发一系列并发症，如糖尿病周围神经病变、糖尿病周围血管病变和糖尿病肾病，还有糖尿病的大血管病变心脑血管病变。平素要减少以下蔬菜的摄入，
高血压的人什么疏菜能吃什么不能吃？
2025-06-26
高血压的病人不提倡长期吃辣椒，不要吃腌菜。也不要吃腌咸鸡蛋，咸鸭蛋，要控制盐的摄入量。新鲜的瓜果蔬菜一般都能吃的，其中吃芹菜，香蕉，猕猴桃，西红柿能够辅助降血压。经常吃粗粮，喝玉米粥能够抗动脉硬化，能够预防高血压造成的动脉硬化，长期高血压是容易造成动脉
做月子吃什么疏菜好？
2025-06-26
坐月子期间需要吃蔬菜，因为蔬菜中除了富含维生素以外，也富含大量的膳食纤维，可以有助于预防坐月子期间出现便秘的症状，所以在这个期间可以多吃大白菜，圆椒，西兰花，菜花，油菜，黄花菜，藕，海带，南瓜，茄子，黄瓜，西红柿等，同时也需要增加蛋白质丰富的食物，比如
