吃什么补维生素b族？

　　吃维生素b6回奶是有一定效果的，此外副作用也是比较小，相对来说是比较安全的，但是应当要在医生的指导下服用。维生素b6可以回奶是经过神经内分泌的调节来实现的，主要是可以促进体内多巴胺生成，减少垂体泌乳素的分泌，间接可以达到减少乳汁分泌的效果。建议女性在断奶期

　　霉菌反复和维生素没有直接关系，霉菌是一种生物菌，正常在阴道里边可有几十种的微生物，它们相互制约维持一种平衡状态。当某些原因造成平衡被打破的时候，就可以表现出阴道炎。霉菌一般是在阴道酸性环境下容易繁殖生长，它和体内的维生素的多少没有直接关系。因此当外阴阴

　　能吃，但尽量不要在月经期间吃任何药物和保健品。因为月经期间是排毒的过程，没必要再补充什么维生素了。同时，女性在月经期间不可以食用以下食物：茶，含咖啡因的饮料，酒，冷饮，汽水，花椒，丁香，胡椒，螃蟹，田螺，柿子等。

　　来月经期是能够吃维他命c的，维他命c，正常不容易对经期造成不良影响的危害。在某些蔬菜水果和新鲜水果中维他命c的含水量也很高，比如番茄，大白菜、西兰花、苹果、红芒果等。女士在来月经期，因为生理学要素的危害，关键是吃少寒性、辛辣食物刺激的食材就能够。针对在来

　　女性于经期适当服用一些维生素C是可以，但是，在临床上最好是有指征的情况下才吃维生素C。比如如果吃了避孕药物，避孕药可能会使皮肤表现出粗糙的情况，可以口服维生素C，这样维生素C具有美白皮肤的作用，并且改善皮肤粗糙的情况。但是，若无相应临床指征的情况下，吃维生

　　吃避孕药物后能吃维生素c。维生素c是一种维生素，具有缓解恶心、呕吐的作用。避孕药服用后可能会造成胃肠道不舒服的表现，在服用避孕药后两个小时服用维生素c，可以缓解恶心、呕吐的症状。服用避孕药物后也会造成月经周期紊乱、阴道流血等表现，因此避孕药不能经常、大量

　　维生素E并没有孕妇禁用一说，维生素E又名生育酚，主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等，也可应用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。因此临床上如果表现出早期先兆流产，一般会建议服用维生素E。但是维生素E不能大剂量服用，大

　　维生素B6是一种非处方药。如果人们觉得有必要，是可以去药房或医院购买。但是长时间服用也会对对健康导致伤害。因此，停止服用维生素b6非常重要。维生素B6需要连续服用三周。如果不知道该如何服用，需要先咨询医生。如果药物使用不当，它也可能有一些副作用，因此在使用该

　　维生素b6是可以起到回奶的作用的，而且不会给身体导致副作用，非常适合断奶的女性服用。不过女性在服用维生素B6的时候应当在医生的指导下进行，不要自己盲目的服用。在进行回奶期间，要尽量防止让宝宝吸吮乳头，避免乳头受到刺激，平时的饮食中要以清淡为主，一些滋补类的

　　用维生素B6回奶，正常是需要大剂量的服用，连续服用5-7天左右，具体吃多少需在医生指导下服用才行。维生素b6有回奶作用，但是效果会因人而异的。 也可以同时加用中药生、熟麦芽泡茶饮，中西药结合回奶效果很好，而且在回奶期间要少喝汤，少喝水。胀奶的时候也不要刻意的用