孕妇能不能吃苦瓜炒蛋？

　　苦瓜有较高的营养价值，富含蛋白质，脂肪，各种氨基酸，糖类，维生素A、B、C等人体不可缺少的营养成分。每100克苦瓜中维生素C的含量高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之首。此外，苦瓜中还含有粗纤维，胡萝卜素以及人体必需的无机盐，钙，磷，铁

　　苦瓜茶是以优质的新鲜苦瓜和莲子心为主要的原料，用低温技术加工，保留了苦瓜的天然的生物活性，是一种品质佳，冲泡清香，味道佳的健康饮品。是糖尿患者良好的夏季饮品。中医学认为，苦瓜的功效和作用具有清凉解毒，养颜美容，促进新陈代谢的作用；而莲子心味苦，性寒，功

　　苦瓜有较高的营养价值，富含蛋白质，脂肪，各种氨基酸，糖类，维生素A、Ｂ、C等人体不可缺少的营养成分。每100克苦瓜中维生素C的含量高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之首。此外，苦瓜中还含有粗纤维，胡萝卜素以及人体必须的无机盐，钙，磷，

　　孕妇适量的吃苦瓜，对胎儿有一定好处。苦瓜的营养价值很高，含有膳食纤维、蛋白质以及维生素和多种微量元素。在孕期吃苦瓜，可以补充孕妇所需的营养成分，而且能够增强身体的免疫能力，并且苦瓜中的微量元素有利于胎儿的发育。因此在孕期吃苦瓜对胎儿会有好处，但是苦瓜不

　　因糖尿病引发肾炎的患者是可以适当的吃苦瓜的。苦瓜作为一种多见的蔬菜，其中含有较多的纤维素，可以在一定程度上延缓人体对食物的吸收，辅助控制血糖升高，所以糖尿患者是能吃的，但是在烹饪过程中，要选择清淡口味的烹饪方式，尽量少加或不加味精、鸡精等调味料。尽管苦

　　孕妇是能吃苦瓜的，苦瓜的营养价值是极为丰富的，具有清热祛暑、利尿凉血、益气壮阳的功效，能够帮助孕妇清热消暑，消化吸收、增进食欲。同时苦瓜中含有丰富的维生素C，能增强孕妇的免疫力，也能预防孕妇表现出心血管疾病。但是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用，

　　在哺乳期间吃苦瓜是不会造成回奶的情况发生，但是由于在哺乳期间如果进食太多的苦瓜，可能会造成一些腹泻等表现的表现出，这是由于苦瓜有清热泻火的功效，大量进食对身体还是有一定的副作用存在，因此还是少量进食是没有问题的，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保

　　苦瓜子被许多人认为是降糖食品，而且在孕期的妇女也能吃它。怀孕妇女适量食用苦瓜，可预防妊娠期高血压病、妊娠糖尿病的发生，对胎儿发育及孕妇的身体健康有益无害，因此，怀孕妇女可适当食用苦瓜!因为苦瓜性凉，可能会对人体的肠胃造成刺激，因此孕妇肠胃虚寒，不可以食

　　哺乳期能吃苦瓜的，对乳汁的分泌是没有太大的影响的。首先苦瓜是有一定增加食欲的功效，因为苦瓜能促进胃液的分泌，有开胃消食的功效，其次也可以清热利湿，改善产妇上火等表现尤其适合夏季使用，最后苦瓜也可以提高产妇的免疫力。在哺乳期适当的做食疗是有好处的，尽量注

　　苦瓜的味苦、性寒凉。孕妇如果想吃吃苦瓜需看体质，如果孕妇体质虚寒还是最好不要吃。苦瓜里还含有一种生物叫奎宁，奎宁可以刺激子宫收缩而造成流产，孕妈应在后期吃，孕妈妈不适宜在怀孕早期的时候吃。