孕妇可以吃白萝卜吗？

　　女性在哺乳期间能吃白萝卜，白萝卜当中维生素含量比较高，比如维生素c、维生素d、维生素e，除此之外，钙、铁、锌等微量元素以及矿物质的含量也相对比较高，这些营养元素会被分泌到乳汁当中，经过母乳传递给宝宝，可以增加宝宝身体内的营养，还能有效地促进肠胃的蠕动力，

　　一般情况下大多数宝妈在哺乳期吃白萝卜并不会回奶。因为回奶的食物里面都含有大量的维生素B6和天然雌激素，比如：韭菜、豆角、麦芽糖、花椒等，只有吃了含有这两种成分的食物才会造成回奶。白萝卜里面没有这两种成分，因此吃了以后并不会回奶。不过孕妈在哺乳期可以适量的

　　哺乳期吃白萝卜一般是不会造成回奶的，造成回奶的食物中含有大量的维生素B6，白萝卜中维生素B6非常少，并且不含有雌激素，因此，哺乳期吃白萝卜是不会造成回奶的。而且，适量吃白萝卜对哺乳期女性有一定好处，萝卜能够加快肠道蠕动，帮助肠道排除多余的气体，预防肠道胀气

　　白萝卜不是发物。所谓发物，是指在患病服药以及病后调理的过程中，因食物不当而诱发产生某些病症，诱发旧病、痼疾或者是加重新病，或者是妨碍治疗，加重病情，影响康复的一类食物。一般是辛辣、燥热、刺激性强、油腻、厚味、鱼腥海鲜等等食物属于发物。白萝卜不是发物，白

　　白萝卜炖乌鸡汤的功效如下：1、味道鲜美，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质，而且极易被人体吸收，可以起到补益中气、补精填髓的作用，有利于改善体虚、食少、虚劳、赢瘦、水肿、贫血等证。2、缓解油腻，乌鸡汤中油脂较多比较油腻，而白萝卜中含有芥子油的成

　　孕期可以食用白萝卜，白萝卜营养价值比较高，白萝卜含有粗纤维。维生素C，此外还有微量元素，适当的吃白萝卜对孕期本身和胎儿发育都有好处，但是注意不要吃大量生吃白萝卜，避免造成胃肠道不适，严重时容易造成拉肚子等表现。怀孕期间不可以食用桂圆、山楂、薏米等，这些

　　孕妇可以少量的吃白萝卜，白萝卜具有清热降火的作用，适量的吃白萝卜，能够补充人体所需要的微量元素和维生素，具有增强机体免疫力的作用，并且能够促进胃肠道蠕动，有利于促进体内肺气的排出，具有排气的作用，能够降低血脂，软化血管，预防心脑血管疾病，但是应当注意，

　　白萝卜性凉味，辛甘，入脾，胃经。白萝卜可以治疗咽喉肿痛，反复咳嗽，痰液滞留，消化不良等，吃中药期间不能喝浓茶，吃生冷，油腻，辛辣的食物，因为会影响肠胃对药物的吸收，辛辣刺激的食物也会刺激胃肠。白萝卜跟某一些药物是不可以同时服用的例如是：西洋参，人参还有

　　哺乳期是能吃白萝卜的，因为白萝卜性平、味甘，入脾胃经，有理气、消食、减少腹胀、缓解便秘的作用。白萝卜还含有丰富的纤维素和维生素等等，可以增强食欲。产后的女性由于活动少，可能有的女性会表现出胃肠蠕动减缓、腹胀、消化不良等等，适量吃白萝卜能够增强胃肠蠕动，

　　正常情况下，吃白萝卜是不会导致回奶的，白萝卜含有大量的维生素、膳食纤维、钙、磷等营养成分，食用后能够促进机体肠胃蠕动、加快消化吸收，同时也能去火健胃，并不能抑制乳汁的分泌。因此，哺乳期女性是可以适当吃白萝卜的。但是，白萝卜性凉，如果过量食用，很可能会表