游泳后就喘不过来气怎么办？

　　一般就是游泳水温控制在38度到45℃之间属于正常。如果让孩子在家里洗澡的话，一定要保持屋内温度在25度左右，这在孩子洗完澡后要立马给孩子擦干净，防止着凉。由于新生儿刚出生以后抵抗力比较弱，因此平时要注意给孩子保暖，同时可以适当的给孩子补一些钙。

　　大部分的病人在打完耳洞以后，一周左右的时间可以碰水游泳，但是也需要根据病人的具体病情来进行判断，如果在打完耳洞以后，持续表现出有耳洞周围红肿痛的表现，在这种情况下是不适合进行碰水游泳的，需要及时进行病变局部的治疗，可以选择进行清洁消毒处理，必要时可以选

　　中耳炎不可以游泳。在临床上，中耳炎主要包括化脓性中耳炎、分泌性中耳炎和中耳胆脂瘤。化脓性中耳炎和中耳胆脂瘤，绝大多数都存在鼓膜穿孔，耳道以及中耳腔有炎性分泌物，游泳时很容易使污水进入中耳腔加重或者诱发中耳炎症，这就是耳鼻喉临床告诫化脓性中耳炎病人所谓的

　　中耳炎在临床上多见于慢性分泌性中耳炎及慢性化脓性中耳炎，如为病人有慢性化脓性中耳炎，并且鼓膜穿孔时，是不提倡游泳的，因为游泳时会造成外耳道进水，水分会刺激中耳腔粘膜造成中耳炎的发作，造成外耳道流脓，听力下降，耳部疼痛等相关的症状。因此病人在患有中耳炎时

　　病情已经完全恢复就可以游泳有一部分病人是可以，有一部分病人不可以。中耳炎是比较多见的一种耳鼻喉科疾病，如果说中耳炎经过治疗以后，病情已经完全恢复，就可以游泳。若是中耳炎病情程度比较重，处于急性发炎阶段，就不能游泳。若是慢性中耳炎伴有鼓膜穿孔，也是不能游

　　在临床上很多病人是因为游泳后耳朵进水造成外耳道炎，表现出耳朵一直疼，因此此症状时需要保持外耳道清洁，防止不当挖耳，防止外耳道进水。同时口服抗炎药物，如氧氟沙星胶囊、头孢氨苄片、青霉素V钾片等对症抗炎治疗。同时外耳道可以滴氧氟沙星滴耳液或者洛美沙星滴耳液

　　很多病人在游泳时耳朵进水，继而造成耳朵疼，外耳道流脓，头痛等相关的症状表现出，主要是池泳池里的水进入到外耳道，继发刺激外耳道皮肤粘膜，造成急性的外耳道炎症。此时可以外耳道外用氧氟沙星滴耳液或者硼酸酒精滴耳液，同时口服抗炎药物如头孢氨苄片，阿莫西林胶囊，

　　手术之后短期内是不能游泳的，需要等鼻息肉手术之后完全恢复才可以游泳，一般是需要1-3个月左右，具体的时间需要看病人的恢复情况确定。如果说鼻息肉比较少，病情程度比较轻的，术后恢复时间相对来说也会短一些，一般在1个月左右，如果说鼻息肉病情程度比较重的，术后恢复

　　游泳和跑步都属于有氧锻炼，哪个更减肥，需要根据锻炼的时间和锻炼的强度来判断。如果身体肥胖，需要每周坚持锻炼5—7天左右，如果锻炼次数过少或是锻炼时间过短，都是起不到作用的。锻炼的同时，需要少吃主食，适当多吃些蔬菜水果代替部分主食，不要吃油炸食物和零食，才

　　游泳是一种非常健康的运动方式，长时间坚持游泳的话会给身体健康带来很大的好处。首先游泳可以帮助减肥塑形，而且能提高身体的免疫力。游泳对于身体关节的损伤是很小的，并且过程中能消耗非常大的能量，可以有效的消耗身体中的脂肪，达到减脂的目的。游泳也能锻炼到人的肺