游泳好处是什么？

　　女性在怀孕期间，常常都不提倡进行游泳，这是因为游泳可能对孕妇没有特殊的好处。首先，就是孕妇在游泳的过程中耗费的体力比较多，容易造成身体的疲倦劳累。再次就是在游泳的时候，还容易造成病原菌在阴道内感染，因此发生阴道炎症。孕妇本身体内的激素水平就比较高，很容

　　在游泳时发生腿部抽筋，可能是游泳的运动量比较大，伤及腿部肌肉组织产生了抽筋。表现出这种情况后，需要及时的停止游泳运动，而且要注意腿部保暖。可以及时洗热水澡，补充碳水化合物，保持血液中的离子浓度。也可以在腿部，应用中医手法，进行推拿、按摩，采用骨科洗药熏

　　在性交过后表现出阴性肿胀，有可能是属于包皮龟头炎，此外和包皮过长也有直接关系，其次就是由于性生活姿势或者力度过大，此外如果之前有过包茎状态，有可能会经过性生活会把包皮放开，造成局部的肿胀，就要及时的去医院进行检查，避免造成局部的坎墩，应当先用清水冲洗，

　　宝宝经常洗澡游泳，对宝宝的健康是有帮助的，但也不能太过于频繁，一般说来，基本上一个月有个两三次也是可以的。这也要看宝宝具体洗澡的情况而定，有的宝宝在洗澡时，会表现出哭闹不停的情况，那就不提倡经常的给宝宝洗澡了。如果宝宝比较乖，妈妈可以根据宝宝的实际情况

　　游泳1小时消耗的卡路里，其实和游泳的速度、个人体重等有关。一般进行蛙泳1个小时，一个50公斤的人会消耗600千卡的热量。而60公斤的人，会消耗1080千卡的热量。1000卡也就是一千卡路里。游泳减肥，一般建议每天游30分钟以上，最好是45到60分钟。任何运动都是由糖类蛋白质

　　游泳是一项有利于身体健康的运动，长时间坚持会有非常明显的效果。游泳能有效的帮助消耗身体多余的脂肪，因此达到减脂的作用。而且游泳的过程中基本不会对身体关节产生损害，相比于其他运动来说能很好的保护关节。游泳还能发挥锻炼肺功能的功效，它可以逐渐的增强呼吸系统

　　每天游泳的时间要根据自身的身体状况而定，一般的游泳一个小时左右就可以达到减肥瘦身的目的。如果体格比较健壮的，可以适当地加长期，如果身体比较瘦弱的需要减少时间，大概在半小时左右。随着身体耐力的增加，可以逐步增加游泳的时间和运动的长度。饮食方面一定要控制，

　　1、首先这个问题的回答是肯定的，高血压病人可以进行游泳、散步、慢跑、蹬车等适当的运动，但是在运动的同时要注意有胸闷、头晕、头痛、心悸的情况要及时停止运动，并进行测量血压，如果血压偏高或者偏低，需要服用药物调理。 2、此外，在饮食上也注意控制低盐低脂低胆固

　　阴茎肿了一块像游泳圈考虑是发生了包皮的水肿。发现包皮水肿要及时的进行检查，这种情况很可能是发生了包皮的崁顿。包皮嵌顿后会影响正常的血液及淋巴的回流，长期嵌顿会造成龟头和包皮的缺血，严重的还会造成缺血部位的组织坏死。如果病情严重要及时的到医院就诊，可以在

　　游泳时腿抽筋了，首先不要紧张，可以在水中用拉伸的方式，把抽筋的腿拉伸，可以缓解腿抽筋的现象。此外，如果突然表现出抽筋，可以用没有抽筋的肢体进行游泳，到岸边后爬上岸，进行保暖处理，然后再进行拉伸腿部，可以缓解腿部抽筋的现象，并给予局部的按摩，有利于抽筋得