腿部骨头疼怎么回事？

　　腿部痉挛可能是由于缺钙的原因造成的，因为如果腿部缺钙，神经肌肉的兴奋性就会增高，这样就会造成腿部抽筋或者痉挛，建议病人在平时生活中一定要及时的补充一些钙质，并且适当的做一些按摩来调理，但是还有可能是由于神经方面的问题影响的，比如末梢神经炎症，神经肌肉兴

　　腿部皮肤得鱼鳞状和遗传有很大关系，主要是腿部皮肤皮脂腺分布少，造成油脂分泌少，皮肤干燥造成的。平时注意减少洗澡的频率，防止用烫水烫洗皮肤，也要防止使用肥皂等碱性沐浴用品洗澡。在洗完澡后注意皮肤保湿，涂抹润肤乳。如果伴随瘙痒明显的，还可以外用糖皮质激素软

　　腿部瘙痒考虑有如下几种情况：1.股癣，正常发生在大腿根部，出目前肥胖易出汗人群，造成局部闷热潮湿，有利于真菌的滋生，男性多于女性，主要致病菌为红色毛癣菌，还包括须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样小孢子菌、疣状毛癣菌等等。2.湿疹，本病致病原因可能和食用牛羊肉

　　腿部干痒，此时需要给腿部的皮肤做好保湿工作，涂抹保湿乳缓解干燥感，此时瘙痒症状也会得到缓解；当然脚部皮肤如果接触某种物质造成的过敏反应，此时可以用炉甘石洗剂缓解，瘙痒严重的可以口服氯雷他定治疗。其次腿部干燥也需要多喝白开水，补充人体所需水分，也可以多食

　　腿部疼痛，首先要查明是肌肉疼痛，韧带疼痛还是关节疼痛。大多数病人都是因为长期的剧烈运动，造成腿部肌肉疲劳，建议在运动完之后用手拍打腿部肌肉使其放松。此外缺钙之后，腿部也会有酸痛等表现。

　　腿部软组织损伤急性期，应及时包扎，减轻出血和肿胀，同时要抬高患肢。如果疼痛剧烈应使用止痛药；若是开放性损伤，需进行清创，必要时需进行缝合；伤口较深需要注射破伤风抗毒素；闭合性损伤48小时之后，可以使用活血化瘀的药物促进恢复。

　　1、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带和后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。2、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部和大腿肌肉绷紧，直到大腿和身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢

　　腿部神经痛其实就是坐骨神经痛的一种临床表现。经常是腰椎间盘突出症造成的，属于脊柱神经外科多见的慢性疾病之一。临床上治疗坐骨神经痛和腰椎间盘突出症的依据主要依靠腰椎的核磁共振检查，若是轻微的突出，可以自己先吊单杠，倒着走路，睡硬板床，游泳，反身下腰，练习

　　大腿后侧肌肉拉伤，首先要明确损伤的具体程度，最好去完善磁共振检查，如果肌肉纤维断裂比较明显，是需要进行手术的方式治疗，手术吻合。如果肌肉拉伤不明显，积极得多注意休息，3到4周的时间就可以了，在此期间不要推拿按摩，不提倡过多的下床行走，防止长期下垂。受伤两

　　腿部不舒服最好去医院检查一下，也可以局部上热敷，局部多按摩一下，这样可以缓解疲劳，生活中饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的青菜水果，不要吃油炸油腻的食物，慢慢的病情就会得到缓解。倘若担心有半月板撕裂，半月板损伤，可以采取核磁共振检查来确诊，同时也