腿部神经痛怎么治疗？

　　情况分析:对腿部进行按摩的方法主要有以下几种，第一种是捏拿手法。用拇指和其他四指按压，做相关部位的推拿。但是这个方法需要较大的手力，而且容易产生疲劳。二是踩踏类的手法。例如让患者采用俯卧位，然后用医生的脚，适当地踩踏，揉擦患者的脚。

　　腿部肌肉痉挛是很多见的，很多出目前夜间或剧烈运动中。多见原因有：1、缺少体位改变，或剧烈运动，下肢肌细胞代谢异常，神经-肌肉连接兴奋性增强。2、大汗以后，体内电解质紊乱。3、腰椎病变，如腰椎间盘突出，压迫或刺激腰脊神经，神经组织水肿，敏感性增强。4、缺钙，

　　腿部不自主的表现出有颤动的症状。要注意观察和人体的紧张情绪有没有关系，若是表现出了紧张的情绪，就会容易造成植物神经功能表现出亢进，神经表现出兴奋性增高之后，肌肉就会表现出收缩。产生有颤动的现象。一般经过缓解紧张的情绪，临床上的症状就会缓解，同时还要注意

　　腿部肌肉抽搐时可以伸直双腿，用力伸展，脚趾尽量向上倾斜，直到疼痛和痉挛缓解，抽筋后，可用热毛巾或热水袋热敷，热水浸泡脚，促进血液循环，为避免腿部肌肉痉挛，平时注意两腿保暖，在剧烈运动前进行准备运动和热身运动。

　　腿部神经炎的症状是下肢麻木、按压疼痛、皮肤瘙痒、皮肤发暗、肌张力低下、四肢无力、手脚冰凉、肢体感觉减退等。治疗建议：建议平时做好腿部的保暖工作，注意休息，多吃富含钙质的食物，并到医院的神经外科就诊治疗。

　　你可以抱着一个墙或固定一个物体，试着用另一条腿不抽筋来用力，同时把腿部轻轻地、缓慢地或甚至抽筋腿然后弯曲，试几次，可以帮助缓解抽筋的症状。如果你在抽筋的时候已经坐下了，不要急着站起来，把抽筋的腿伸直，双手放在脚趾上，让你的腿慢慢伸直。

　　运动时，应增加下肢肌肉的活动量和活动强度。应多做无氧运动，运动时腿部肌肉消耗氧气增多，血液供应的氧气不足，造成局部乳酸堆积，刺激局部动脉扩张，因此造成血量增加，久而久之，可促进肌肉增粗。特制运动：可尝试短跑、骑车、深蹲等运动，这些运动方式对腿部肌肉的锻

　　对于腿部肌肉的功能锻炼：第一、若是青年人可以采用蹬固定自行车运动、负重蹲起运动、蛙跳上下台阶运动等方法，可以达到大腿以及小腿部肌肉的功能锻炼。第二、对于中老年人就不太适合做过于剧烈的体育锻炼，可以行静蹲功能锻炼，俗称蹲马步。可以根据自身的身体素质来决定

　　腿部筋膜炎的症状主要表现为有筋膜炎的部位疼痛，呈刺痛且剧烈，活动时加重，休息后减轻，同时伴随肿胀，严重的可以表现出肌肉的痉挛。由于严重的疼痛，会造成腿部活动不能，甚至肌肉不敢收缩。对于腿部的筋膜炎症，要积极的治疗，可以要求病人卧床休息，口服非甾体类抗炎

　　肌肉无力，可以考虑以下疾病。第一，低钾血症。血中钾离子浓度过低，因此造成的全身无力，此时可以适当的服用一些补钾药物，或多吃一些含钾比较丰富的食物，例如香蕉等。第二，肌肉萎缩，如果有肌肉萎缩的情况，应当积极的前往医院，行肌电图等相关检查，因为如果不及时治