胡萝卜素含量高的食物是什么？

　　胡萝卜素进入体内后可以维持皮肤黏膜层的完整性，避免皮肤出现干燥、粗糙或者缺水等症状，其还属于构成视觉细胞的感光物质，从而起到提高视力、缓解眼部疲劳等作用。其次胡萝卜素还可以起到促进生长发育、促进骨骼发育以及维护正常的生殖功能等作用，长期适量食用也能起到

　　胡萝卜素血症首先需要停止食用胡萝卜、西红柿、橙子、南瓜、菠菜等含有丰富的胡萝卜素的食物，通过控制饮食短期内可以得到有效的缓解；因为胡萝卜素血症是由于吃多了含有胡萝卜素的食物导致的。如果效果不明显，患者还需要在医生的指导下服用茵栀黄颗粒等消黄药物进行治疗

　　胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，可以保证角膜功能正常，还可以帮助增加角膜的透明性，增强在黑暗中看物体的能力。机体缺乏维生素A的人，会出现夜盲症、角膜干燥、角膜软化等情况，对眼部的健康有一定影响。要想对眼睛好，平时应多吃些富含胡萝卜素的食物，比如玉米、胡

　　胡萝卜素吃多了皮肤变黄，建议患者及时调整饮食结构，平常生活中避免大量进食富含胡萝卜素的食物，比如西红柿、胡萝卜、南瓜、芒果等；同时适当增加日晒时间，多喝温开水促进新陈代谢，保证充足睡眠避免过度劳累，多数患者经过一段时间的坚持皮肤黄染会得到明显缓解。如果

　　胡萝卜素具有保护眼睛的作用。因为胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，可以缓解眼疲劳，对干眼症、夜盲症以及角膜软化症等疾病有一定的预防作用；也能够增加在黑暗中看事物的能力，有益于眼睛健康。日常生活中要多吃含胡萝卜素丰富的食物，常见的有胡萝卜、南瓜、橘子和芒

　　正常情况下停用胡萝卜素后可以在两周内退黄，但是具体退黄的时间，还需要根据个人的体质来判断，如果患者新陈代谢能力比较慢，则退黄的时间就会延长；另外，平时患者还需要避免食用红薯、玉米、南瓜、橘子等胡萝卜素含量偏高的食物，多饮水；另外，皮肤出现黄染还有可能与

　　胡萝卜素软胶囊主要起养肝护肝、润肠通便、抗氧化、明目等功效，对于视力下降、眼睛干涩、缓解色素沉着、预防便秘、滋润皮肤等方面起到一定作用。建议在医生指导下使用该药物，

　　胡萝卜素血症首先需要停止食用胡萝卜、西红柿、橙子、南瓜、菠菜等含有丰富的胡萝卜素的食物，通过控制饮食短期内可以得到有效的缓解；因为胡萝卜素血症是由于吃多了含有胡萝卜素的食物导致的。如果效果不明显，患者还需要在医生的指导下服用茵栀黄颗粒等消黄药物进行治疗

　　胡萝卜素血症通常是由于食用了过多含有胡萝卜素的食物导致的，通常会出现脸部发黄等症状。一般在停止食用这类食物后症状就可有所缓解，若症状未缓解，还需遵医嘱服用茵栀黄颗粒等药物进行治疗。

　　胡萝卜素血症多是因为食用过多含有胡萝卜素食物引起的，比如胡萝卜、南瓜、菠菜、柑桔、番茄等食物，所以在日常饮食中需要避免食用胡萝卜素高的食物。另外还需要避免食用木瓜、橘子，对于酒、刺激性食物也都不可以食用。