喝酸奶能缓解便秘吗？

婴儿便秘的治疗方法主要取决于婴儿是母乳喂养还是非母乳喂养。哺乳的宝宝表现出便秘，大部分是因为妈妈吃了太多的食物。比如宝妈因某种原因造成宝宝在急躁上火之后，吃了奶之后表现出了便秘。这一状况宝妈要尽量调理好自己的情绪，必要的时候可以用一些泻火的药物。此外，宝妈

治疗便秘最佳的方法就是经过饮食来进行调理，多吃维生素以及纤维素丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，清理胃肠道，可以促进大便排出。如果便秘症状较为严重，则要入院遵医嘱口服泻剂进行治疗，也可以入院遵医嘱使用开塞露药物进行治疗。

表现出便秘有许多原因解决的方法也各不相同：1.膳食结构不合理，摄入的食物太精细和辛辣食物含纤维素过少，改善饮食结构清淡饮食多吃些水果和蔬菜就可以缓解；2.活动过少喝水少造成的肠蠕动变慢食物再肠道停留时间长，肠道内容物的水分被肠道粪便快干燥造成的便秘，这情况要适

便秘反复发作时，首先要消除肠道器官病变，然后选择泻药正确进行治疗，第一选择是微生态制剂，能调节肠道菌群平衡，使肠功能恢复正常，保持大便通畅，还能调节机体免疫功能，不良反应少。其次，根据体质和情况选择口服通便药，单纯便秘可选择聚乙二醇电解质散。

治便秘6个办法是病人可以改善自己生活饮食尽量吃一些新鲜水果和蔬菜为主，还有就是可以遵医嘱口服治疗便秘的药物，或者是经过灌肠的方式都能够起到一定作用。病人如果平时经常表现出便秘，可以每天早上醒来以后喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，能够起到清肠毒和快速排便功效。

长期不便秘，如下处理：1、养成每日早晨排便的好习惯。2、适当的运动、早晚可用手掌来按摩腹部，以顺时针的方向揉搓，来促进肠道的蠕动。3、多饮水，也能增加肠道的润滑度防止便秘的发生。4、多吃新鲜水果，如芹菜和香蕉等。若症状较重没有缓解，建议可以去医院消化内科就诊一

要想纠正长时间便秘，首先要改变排便习惯和生活习惯方面的问题。平时应做到生活有规律，排便有规律，有便意时一定要去上厕所，坚决不能等，排便最多不超过三天一次，一般是每天一次。如果有痔疮先治疗痔疮，因为痔疮也会加重便秘，建议吃麻仁胶囊、粗纤维食物。此外，便秘病人

治疗腹胀、便秘可先经过食疗或运动，一般可多吃水果和蔬菜。适当的运动可以增加胃肠蠕动。如果效果不好，能吃药。常用药物主要有以下几类：一是胃肠动力药，如莫沙必利、西沙必利、普罗卡必利等。泻药：泻药主要有渗透性泻药，如聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁等。

第一个要改变要建立一个良好的生活模式，养成良好的排便的习惯。第二个从饮食结构入手，要进食一些含有丰富的饮食纤维的食物和水果，要多喝水。第三个要进行适当的体育锻炼，要促进肠蠕动。第四就是适当的时候要用一些药物来进行干预，用一些泻药或者肠动力的药物，促进结肠的

便秘的治疗包括以下几点：一、在日常生活中要养成定时排便的习惯，最好是每天清晨排便。二、多喝水，可以在清晨空腹喝一杯温蜂蜜水，有助于润肠通便。少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是粗纤维的食物。三、平时不要久坐，适当锻炼身体，促进肠道蠕动。四、药物治