治便秘6个小妙招？

如果患者尿结石体积较小，首先可以增加饮水量，每日饮水量保持在2500毫升左右，还要勤排尿，可以起到冲刷尿道的作用，并配合进行跑跳运动，多进行跳绳、跑步等，可以促进结石的排出。若尿结石体积较大，可以在医生的指导下使用排石颗粒等药物进行治疗，还可以通过体外冲击波碎

若患者出现眼睛青紫的情况，一般是由于皮下出血引起的，此时患者可以通过按摩眼周、热敷眼周皮肤进行消除，可以有效控制皮下出血的情况，促进周围的血液循环加快，也可以口服维生素E或是维生素C等，也可以促进乌青的消退。若患者的眼睛发青是由于急性眼睑感染引起的，则可能还

平时您可以用毛巾对乳房的部位进行热敷，从而加快血液流动的速度，促进炎症的消除。一般建议您每次热敷的时间保持在二十分钟左右即可。平时要穿舒适、透气的内衣，保持乳房部位的清洁。另外，您也可以使用25%硫酸镁湿敷的方式进行治疗。若是乳房部位的脓肿已经形成，则建议您

如果便秘的程度比较轻微，可以多喝些水，适当的吃些甘蔗、芹菜、玉米、燕麦、高粱等富含纤维的食物促进胃肠道蠕动。也可以经过按摩腹部或者做些运动来促进排便。如果病情比较严重，可以考虑使用乳果糖或者开塞露等药物进行治疗，但是不宜长时间使用，避免形成依赖。平时也能吃

有两种方法可供选择，一种是无创法，另一种是有创法，这要看脸上长的是什么斑，还有斑的位置，若是在表皮，一般都会采用无创法，如果班长在真皮部，采用微创法或微创法，就会留下小伤口。浅层长在皮肤表皮内的斑点，可用果酸处理，也可用增白剂，包括左旋维c熊果苷涂抹，可逐

美白去斑有妙招，桃花和杏花等量，加水浸泡后过滤，只取汁液，每日洗面，可使容颜娇嫩；苹果洗净去皮切块，捣碎成糊状，可适当加入蜂蜜、牛奶等调和，每日使用，坚持半月可美白祛斑。建议出去要做好防晒的准备，比如戴个鸭舌帽，涂抹一些防晒霜之类的，电脑有辐射要保持距离。

蛋清去黑头很给力：1.将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的形状浸泡在蛋清里；2.洁面后用热毛巾敷鼻。可打开毛孔更容易将黑头清除；3.把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上；4.接下来是一段漫长的等待等蛋清干透凝固。约两个小时的时间最好别用吹风机，注意休息。

可以选择激光去雀斑，这种去雀斑方法的优势在于：对皮肤功能影响较少。激光去雀斑的选择性强。一般雀斑数目虽然比较多，但绝大部分仍孤立存在而不融合。采用激光去雀斑可以最大限度防止正常皮肤受到损伤，平时也可以使用一些祛斑的护肤品。

祛斑的方式有很多，首先可以在平时多食用含有丰富维生素C的水果蔬菜达到淡斑美白的效果。其次可以用胡萝卜榨汁之后和珍珠粉搅拌做成面膜，用自制的面膜敷脸，也能起到一定的淡斑效果，如果色斑比较严重，还可以经过激光的方式祛斑。

若眼睑下垂，可用眼罩使症状减轻。比如，用干净的纱布蘸上适量的茶水，涂在眼睛周围就可以了。不但能消除黑眼圈，还能去除眼袋。你还可以使用油瓜眼膜，在黄瓜汁中加入适量芝麻油，然后用医用棉签蘸上汁液，涂在眼部周围。