经常胃胀气怎么办？

口腔经常上火可以服用中成药或者中药配合饮食起居进行调理。常用的中药有石膏、知母、黄芩、栀子、金银花等；常用的中成药有清火栀麦片、穿心莲片等。此外饮食上忌食辛辣刺激性和肥腻类的食物；多吃些蔬菜和水果，例如梨、苹果、菠菜、芹菜等。生活上注意休息、多喝水。

病人表现出失眠的状态，正常是由于精神压力过大，或者是由于神经衰弱造成来的，平时建议病人放松心情，不要过度的紧张，在睡前可以用热水泡泡脚，或者是喝一杯热牛奶，听听舒缓的音乐，如果症状不见缓解的情况下，也可以在医生的指导下使用镇静安神的药物来进行治疗。

经常做噩梦可能是由于生活压力过大造成的这一现象。由于在日常工作和生活的过程中，过度的紧张和疲劳也可能会造成人的身体受到严重的影响，甚至会表现出做噩梦的现象，有的时候经常看恐怖片，也可能会造成做噩梦的症状。其实有的时候睡眠的姿势和人的健康有着很大的关系。

造成失眠的原因也是多方面的，大多数是由于最近心理压力过大或者心理紧张，焦虑，不安等情绪所引发的。也可能是近期频繁抽烟、饮酒或者过多的使用手机、电脑等电子产品造成的。同时睡眠环境过于喧闹等问题也会造成失眠的产生。严重的失眠会对人的身体造成影响，建议去医院的精

经常表现出做梦可以是一种习惯，也可以是由神经衰弱而造成的，如果经常的心情不好，有心理压力或者是工作压力，都可能造成多梦的现象，表现出多梦一定要注意休息，防止思考太多的问题或者有精神压力，可以经过口服药物进行改善，排除心理压力以后，口服安神补脑液或健脑补肾丸

可以采用以下方法治疗：非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括：睡眠卫生教育。心理治疗。行为治疗。药物治疗包括：苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。常用的苯二氮卓类药物有：三唑仑、咪达唑仑、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮。非苯二氮卓类药物包括：唑吡坦、佐匹克隆等。这

经常上火，可以适当的服用一些疏散风热，清热泻火或者是滋阴凉血解毒的茶。常用的有：1.菊花茶，疏散风热，清热解毒，清肝泻火。2.金银花茶，清热解毒，疏散风热。3.薄荷茶，疏散风热，清利头目。4.蒲公英茶，清热解毒，消肿散结，利尿通淋。5.淡竹叶茶，清热泻火，除烦止渴，

经常熬夜，可以经过以下途径来调理。首先，白天的要注意充分的休息，多睡觉，补充体力，恢复精力。能吃一些增强人体免疫力的食物，海参，牛奶，鸡蛋，金针菇，蘑菇，香菇，木耳，银耳，蜂胶，增强人体抗病能力。可以看中医，把脉看舌苔，调理心、肝、脾、肺、肾，归脾丸调理心

肾结石经常复发，如果结石比较小，建议患者在平时多喝水，勤运动，促进体内小的结石排出。肾结石移动过程中如果引起肾绞痛，患者可以选择用解痉止痛类药物缓解，常用药物如硫酸阿托品、盐酸山莨菪碱等。如果是直径在5-20毫米的肾盂以及中、上盏结石，可以做体外冲击波碎石术治

经常肚子疼的原因有很多。首先肚子疼的位置不同，造成相关的病就不同，疼痛的时间不同，造成相应的疾病也不同。上腹部是胃，脐周或者是下腹部，还有两侧是大肠或者是小肠。上腹痛可以是因为慢性胃病，如慢性胃炎，反流性食管炎，消化性溃疡，胃部肿瘤如胃癌，胃淋巴瘤等造成。