按摩哪些穴位可以缓解便秘？

　　胃痛可以按的穴位其实有很多，比如最多见的也会经常碰到的止痛穴位叫做合谷穴，合谷穴在手背的部位，这时可以用轻轻揉捏或者按压的方式进行按揉。此外有些患者会表现出急性胃痉挛，这时候可以应用的穴位叫做梁丘穴，在大腿外侧侧腹肌下缘可以找到穴位，此外按摩梁丘穴的时

　　生活中，胃痛是多见疾病之一，产生原因有很多：饮食不合理，脾胃虚寒疾病等，都可造成胃痛，我们可以经过按压穴来缓解胃部疼痛。 ① 中脘穴：在上腹部的正中线上，约在肚脐眼上一掌之处。该穴位直接作用于胃，用手指按揉可缓解胃痛，促进消化和排泄，治疗各种消化系统疾病

　　针灸治疗面瘫常选用面部、颈部和远端穴位，首先是面部的地仓、颊车、印堂、阳白、太阳、迎香、颧髎穴等，这些都是针灸治疗面瘫的常用穴。 地仓穴位于口角外侧，向上是直对瞳孔。颊车穴在咬牙时咬肌高点。常用的是印堂穴，印堂穴位于前额部，两眉头连线正中间下方。阳白穴

　　痛风急性发作的时候，建议防止局部关节艾灸。在缓解期，可以选择上脘、中脘、下脘、足三里、关元等穴位艾灸。但是，病人应知道，痛风仅仅经过艾灸治疗是不够的，还需要经过低嘌呤饮食，适当运动，药物治疗等方法综合治疗。保持健康的生活方式。如果上述方法不能缓解，建议

　　脚上分布着人体60多个穴位，以及各脏腑的反射区，经过对这些穴位的刺激，可调整脏腑经络代谢，改善体质增强抵抗力。常用的脚上的穴位包括涌泉穴、大敦穴、太溪穴、昆仑穴、太冲穴、太白穴、申脉穴、行间穴、内庭穴等。经常按揉这些穴位可改善神经衰弱、倦怠疲劳、失眠多梦

　　因为艾灸的目的不一样，因此艾灸的穴位不一样。脾胃气虚或者脾胃虚寒的人，可以艾灸大椎穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位。存在过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病，可以艾灸肺俞穴、膈俞穴等穴位。

　　1.劳宫穴：位于手掌心，握拳屈指时中指指尖处。可用于安神、缓解眼部疲劳、补肾纳气、促进睡眠。2.合谷穴：位于两手拇指和食指分开，展露虎口， 把左手拇指放在右手虎口处，向下按住，拇指点所指处。可用于很好的缓解牙痛、头痛、腰痛，而且对于晕车也有一定疗效。3.少商

　　肺部穴位按摩，除了点按穴位以外，就是对督脉、膀胱经上的穴位进行点按，还可以有捏脊、推七节骨、揉龟尾这些方法，其中揉龟尾相对比较舒服，患儿容易接受。推七节骨可以根据病人的一些症状进行选择。此外捏脊比较常用，可以从龟尾一直捏脊到大椎穴。

　　腿上的穴位有很多，可以根据不同的病症来选取不同的穴位。比如患有腰椎间盘突出、坐骨神经痛的病人，可以选用环跳穴、承浮穴、委中穴、承山穴、昆仑穴等足太阳膀胱经的穴位。如果有急慢性胃炎、消化道溃疡、功能性消化不良等消化系统疾病的病人，可以选用足三里、丰隆、内

　　按压足三里穴位疼痛可能是有腿部疾病造成的，病人需要做系统的检查，明确病因，积极治疗，按摩足三里有增强免疫力的保健作用，对于胃炎没有作用，要靠注意饮食和药物治疗，多吃水果。