经常便秘吃什么好，有什么调理的方法...

　　肾阳虚的病因正常是缺乏运动，生活压力，不规律的工作和休息，过度劳累，高肾脏损失和慢性肾脏疾病。 肾阳虚的多见表现是排尿，尿少，排尿频繁，听力下降，嗜睡，多梦，寒战，食欲不振，性功能减弱，早泄阳痿，便秘等。平时可以多吃壮阳的食物，例如：狗肉，羊肉，生蚝，

　　女性阴虚可以由先天禀赋不足、情志所伤、房事不节、过度劳累以及身体衰老造成。有些女性天生体质偏阴虚，还有一些人本身体质没有问题， 但是人有五志入五脏，如果过分情志不畅会耗伤阴液，造成阴虚的可能。此外，有些人在性生活方面不加节制的话，同样会有损肾阴。随着年

　　阴虚火旺是肝肾阴虚导致的，火热内盛的症状，一般是由久病伤肾或禀赋不足，房事过度或过服温燥劫阴之品导致。女人阴虚火旺表现为腰腿酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、月经稀少，甚至闭经或见经期延长、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干。 治疗女人阴虚火旺采用育阴泄火

　　女性阴虚体质，正常情况下可以服用六味地黄丸或者左归丸等进行治疗，这两个药物都具有滋阴补肾的作用。阴虚体质一般可以表现为眩晕耳鸣，两颧潮红，口干口渴，烦躁易怒，失眠健忘多梦，小便黄，大便干，舌质红，少津，脉细数等表现，一般可以口服滋阴的药物进行治疗。如果

　　更年期会表现出一些精神、心理方面的问题，其中最多见的一个表现就是失眠。更年期失眠是特殊的时期，首先要用治疗更年期的一些药物。如果男性更年期，他的雄激素偏低，我们要用雄激素来补充治疗。如果不太低，我们用中药来进行补肾、疏肝、活血、清热的药，就能够解决失眠

　　尿路感染是由于细菌侵袭尿道黏膜所造成的炎症反应，其治疗主要是根据尿细菌培养，选择敏感有效的抗菌药物。同时可以配合中药治疗，能够起到事半功倍的效果，中药可以选择三金片，银花泌炎灵，癃清片，也可以辨证选择中药汤剂，如八正散，萆薢分清饮加减应用。

　　便秘的原因很多。有些便秘，同肠道本身的器质性病变有关，比方直肠，乙状结肠的肿瘤，腹腔内肿物压迫到肠道；有些是全身性的疾病肠道表现，如甲状腺功能减退，肌无力，硬皮病；还有一些同药物相关，有些神经内科用药，如治疗帕金森病的药，抑郁症的药物容易造成便秘。但最

　　肾虚，是比较大的概念，是指肾中精气亏虚造成病症的总称。肾虚有肾阴虚，肾阳虚，肾精虚的不同。肾虚临床症状，多见到腰膝酸软，疲乏无力，性功能异常，头晕耳鸣等。不同类型的肾虚，症状表现有所不同。造成肾虚的病因，多见的是房事过度损伤肾精；久病，慢性疾病累及肾脏

　　阴虚火旺的失眠吃药的话，能吃六味地黄丸或者是知柏地黄丸，此外最好是配合一些养心安神的，比如酸枣仁、茯神、远志等这种具有安神定志作用的药物，若是失眠比较轻的话，可以自己用一些中成药试一试，但如果失眠时间长又比较重，这种情况最好是找专业的医师进行具体的辨证

　　气虚一般是由于身体正气不足，也就是我们说的元气虚弱。原因有很多，比如大病愈后，身体虚弱；或者手术后；还有一部分人由于饮食习惯、生活压力等导致免疫力低下而导致气虚。气虚一般多见症状如胸闷、气短、面色苍白、易疲劳、食欲不佳等，女性病人还可能伴随月经不调。气