怎样运动可以丰胸？

　　病情分析：目前有效的丰胸方法就是做假体隆胸或者自体脂肪丰胸。丰胸费用和手术方法有关，如果选择做假体隆胸，价格在三万元到八万元之间，进口的材料比较贵，如果是做自体脂肪丰胸，价格是在3万左右。

　　抽脂丰胸采用的是自身脂肪移植技术，通过抽取身体其他部位的脂肪来填充胸部使胸部变大。因为脂肪来自自身，所以可以有效避免排异反应，安全系数较高。建议:您最好到发达地区正规医院进行手术，术后注意休息，定期复检。

　　建议：丰胸整形术由于医院的等级以及所在地区，采取手术的方式不同，价格也不同。丰胸一般采用假体丰胸和自体丰胸两种手术方式，假体隆胸价格在8000元到100000元之间，自体丰胸价格在20000到50000元之间。您可以去当地医院进行询问，以当地医院价格为准。

　　想要丰胸需要多吃点木瓜炖牛奶，也可多吃点豆制品、猪肝、粗粮、牛肉等食物，这样可促进雌激素分泌，进而起到丰胸的作用，洗澡时还可按摩一下乳房，促进局部血液循环。此外，还可通过假体植入或者自体脂肪移植的方式丰胸。

　　建议：18岁属于青春期，青春期丰胸的效果最明显。您可以采用食疗的方法丰胸，如食用坚果类有核桃，花生和芝麻等；食用富含维生素c的食物如橙子，可以使胸部变得更加坚挺丰满。您也可以采用按摩的方式，如淋浴胸部按摩，淋浴时用淋浴头冲洗胸部，温水冲洗，每次至少一分钟

　　病情分析：母乳喂养时，奶汁会挤压胸部的脂肪，导致断奶后出现胸部变小的情况。建议：您可以饮食上多吃富含胶原蛋白的食物，经常按摩乳房，促进血液循环；您也可以选择假体进行丰胸。注意事项：乳房一般很难恢复至之前未孕状态，所以根据您的具体需求选择合适的丰胸方式。

　　病情分析：如果你从小就发育不良，则可能是缺乏营养造成的。建议：您平时可以多吃雌激素高的食物，例如豆浆、木瓜等，这些食物都有利于促进乳腺的发育。另外你也可以多吃猪蹄和猪尾巴，这两者都富含胶原蛋白，可以补充乳房内的物质。

　　病情分析：孕期丰胸，不仅是为了乳房的健康，同样也可以美观。建议：您每天给自己的胸部进行按摩，可以在洗澡后进行，用手掌以乳头为中心，顺时针向四周划圈，各按摩10分钟，可以促进乳房血液循环。注意事项：注意多吃豆类食品和富有胶质的食物。

　　因哺乳期时，乳腺小管充盈，脂肪被不断挤压，故乳房在断奶后很容易缩小。针灸按摩只能辅助增大，但效果不是特别明显。建议：您可以手术进行隆胸，可以保持更美观。也可以多吃一些丰胸食物如木瓜、牛奶。注意事项：因个体差异，针灸治疗并不会对所有人都产生效果。

　　丰胸一般来说，对哺乳不会有影响，无论是假体丰胸还是自体脂肪丰胸，在手术过程中，都会避开乳腺组织，所以不会影响到今后的乳汁分泌。注意事项：但是手术有风险，尤其某些医院并不正规，在手术过程中可能会使乳腺组织受损，这种情况就会影响到今后的正常母乳喂养。