肌肤如何补水？

　　你好，建议你不要使用去油效果太好的洗面奶，应该使用无泡的温和洁面产品，然后涂抹保湿效果好的护肤品。平时多喝水、多吃蔬菜和水果。多加强身体锻炼，保持每天8个小时以上睡眠。

　　建议你平时多喝温开水，注重皮肤补水，可以使用补水面膜敷脸，注意在敷脸后要及时清洁面部，避免毛孔堵塞。平时工作坏境要避免干燥，门窗要通风。多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素的摄入。

　　维a酸乳膏属于外用药，常用于治疗皮肤疾病，其正确的用法是在清洁面部之后，用棉签取适量的药膏涂抹于面部，均匀的涂抹开即可。通常是不建议与补水保湿的护肤品合用，以免引肌肤刺激，对疾病治疗不利。

　　你好，根据你的情况，建议你最近要做好日常的护肤工作，平时要注意多喝水多吃瓜果蔬菜来补充水分，面部可以使用一些补水保湿的面膜，日常要注意面部的清洁和补水，有条件的爱美者可以去美容院进行针对的处理。

　　脸干燥起皮，补水小妙招是用洁面乳清洁完皮肤之后，用补水面膜和保湿的护肤品涂在脸上，平时要多喝水，可以喝蜂蜜柠檬水，每天用小分子的精华涂在脸上补水，还可以用保湿喷雾补水。

　　从您描述的情况来看，建议您平时要用些补水的护肤品，均匀的涂抹在面部，可以做个面部按摩从而帮助吸收，做好日常护理，出门时要做好防晒措施，饮食上也是需要注意的，多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持生活规律。

　　激素脸的人主要是会有皮肤的紧绷、干燥等，因此首先会建议要多喝水，使用补水喷雾等，进行内外同时补水。因为激素脸是与长期的激素刺激有关的，因此建议您尽量不要使用面膜补水，选用合适的补水产品，要注意温和、无刺激。

　　皮肤出现干燥，可以使用补水的面膜缓解一下。晚上睡觉前清洗皮肤，涂抹保湿霜可以预防皮肤干燥。平时养成多喝水的习惯，对保持皮肤湿润有好处。外出戴口罩，尽量不要长时间待在空调房内。

　　脸部补水最快的方法就是敷面膜，平时要注意脸部的清洁，在脸部清洁干净后要及时的应用补水的乳液进行补水，晚上的时候可以用单纯的补水面膜进行补水，平时要多喝水，每天要保证补充充足的水分，千万不要等口渴了再去喝水。生活中还要多吃蔬菜水果。

　　首先要注意皮肤的清洁，可以用温水来清洗面部，这样方便毛孔的打开，平时要注意使用面膜，每天日常的护肤工作都要做。最重要的就是每天要多喝水，防止水分的流失，平时可以备一个保湿喷雾来喷一喷。