外阴两侧红疙瘩痒可能是外阴炎、阴道炎、过敏、感染等原因引起，需就医明确诊断并治疗。
外阴两侧红疙瘩痒可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可导致外阴瘙痒、红肿、疙瘩等症状。
2.阴道炎：阴道炎是阴道内的炎症，常伴有白带异常、异味等症状，也可能引起外阴瘙痒和红疙瘩。
3.过敏：对外阴部位使用的卫生巾、内裤材质、清洁剂或避孕工具等过敏，可能导致过敏反应，出现红疙瘩和瘙痒。
4.感染：细菌、真菌、滴虫等感染都可能引起外阴炎症，导致红疙瘩和瘙痒。
5.其他：外阴皮肤疾病、糖尿病、维生素缺乏等也可能导致类似症状。
需要注意的是，不同原因引起的外阴红疙瘩痒的治疗方法不同。因此，如果出现这种症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者等，外阴红疙瘩痒可能需要特别关注。这些人群更容易发生感染或其他并发症，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
在就医前，应避免自行使用药物或清洁剂清洗外阴，以免加重症状或引起感染扩散。同时，应保持外阴清洁、干燥，选择宽松的内裤，避免过度摩擦和刺激。
总之，外阴两侧红疙瘩痒是一种常见的症状，但病因可能多种多样。及时就医、明确诊断并采取适当的治疗措施是关键。同时，注意个人卫生和生活习惯，有助于预防和缓解症状的发生。
