小腿肌腱拉伤后，应立即停止运动，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗和康复训练等治疗方法，特殊人群需注意在医生指导下治疗。
小腿肌腱拉伤后，应立即停止运动，采取以下治疗方法：
1.休息：休息可以减少受伤部位的进一步损伤，缓解疼痛和肿胀。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和肿胀。也可以局部涂抹扶他林乳膏、云南白药气雾剂等。
6.物理治疗：受伤后48小时后，可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，促进恢复。
7.康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，帮助恢复功能。
需要注意的是，小腿肌腱拉伤后，如果疼痛和肿胀持续不缓解，或者出现活动受限等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
特殊人群在治疗小腿肌腱拉伤时需要特别注意以下几点：
1.孕妇：孕妇在治疗小腿肌腱拉伤时，应避免使用药物治疗，尤其是在怀孕早期。可以采取休息、冰敷、加压包扎等方法治疗。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.老年人：老年人的身体恢复能力较弱，在治疗小腿肌腱拉伤时，需要更长的时间。同时，老年人可能存在其他健康问题，如糖尿病、高血压等，这些问题可能会影响伤口的愈合。因此，老年人在治疗小腿肌腱拉伤时，应在医生的指导下进行治疗，并注意监测血糖、血压等指标。
3.运动员：运动员在治疗小腿肌腱拉伤时，需要更加注意。在治疗期间，应避免进行剧烈的运动，以免加重伤势。同时，应在医生的指导下进行康复训练，尽快恢复运动能力。
