内庭穴是足阳明胃经的荥穴,主要作用是清胃泻火、安神醒脑、调理气机,可治疗胃火牙痛、咽喉肿痛、口臭、腹胀、便秘、失眠、多梦、癫狂、足痛、脚气等病症。
内庭穴位于足背第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,是足阳明胃经的荥穴。其主要作用和功效如下:
清胃泻火:内庭穴是胃经的荥穴,“荥主身热”,故内庭穴可清泻胃腑之热,用于治疗胃火牙痛、咽喉肿痛、口臭、腹胀、便秘等病症。
安神醒脑:内庭穴具有醒脑安神的作用,可用于治疗失眠、多梦、癫狂等病症。
调理气机:内庭穴位于足部,可调理足部气机,用于治疗足痛、脚气等病症。
需要注意的是,内庭穴的刺激强度应根据个人体质和病情而定,一般以局部酸胀感为宜。孕妇不宜刺激内庭穴。此外,内庭穴的治疗作用需要长期坚持,才能取得较好的效果。