判断手指肌腱是否断裂的方法包括观察手指活动、检查手指感觉、进行手指稳定性检查、X光检查、超声检查、磁共振成像（MRI）检查等。
手指肌腱断裂后，可能会出现手指活动受限、疼痛、肿胀等症状。以下是一些判断手指肌腱是否断裂的方法：
1.观察手指活动：正常情况下，手指可以进行伸展和弯曲等活动。如果手指无法正常活动，或者活动范围明显减小，可能是肌腱断裂。
2.检查手指感觉：手指的感觉由神经支配。如果肌腱断裂，可能会影响手指的感觉。可以检查手指的触觉、痛觉和温度觉等是否正常。
3.进行手指稳定性检查：用手指捏住另一个手指或物品，然后尝试将其拉开。如果手指容易松动或不稳定，可能是肌腱断裂。
4.X光检查：X光检查可以帮助排除手指骨折等其他损伤，但对于肌腱断裂的诊断并不敏感。
5.超声检查：超声检查可以直观地观察手指肌腱的情况，对于诊断肌腱断裂有较高的准确性。
6.磁共振成像（MRI）检查：MRI检查可以更清晰地显示手指肌腱的损伤情况，但对于轻微的肌腱损伤可能不够敏感。
需要注意的是，以上方法仅供参考，最终的诊断需要由专业医生进行。如果怀疑手指肌腱断裂，应尽快就医，医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
1.停止使用受伤的手指，避免进一步损伤。
2.用冰袋冷敷受伤的手指，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.将受伤的手指抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
手指肌腱断裂的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法的选择取决于肌腱断裂的程度和位置。保守治疗通常包括休息、固定和物理治疗等。手术治疗一般适用于严重的肌腱断裂或保守治疗效果不佳的情况。
无论采用哪种治疗方法，术后都需要进行康复训练，以恢复手指的功能。康复训练应在医生的指导下进行，包括伸展、屈曲、握拳等练习，逐渐增加训练的强度和难度。
总之，手指肌腱断裂需要及时诊断和治疗，以避免影响手指的功能。如果怀疑手指肌腱断裂，应尽快就医，以便采取适当的治疗措施。
