可以通过症状观察、基础体温测定、宫颈黏液观察、激素测定等方法检测月经快来了，但这些方法都存在一定局限性。
可以通过以下几种方法来检测月经快来了：
1.症状观察：月经快来时，身体可能会出现一些症状，如乳房胀痛、腹部坠胀、情绪波动、头痛等。但这些症状并不是每个人都会出现，而且其出现的时间和程度也因人而异。
2.基础体温测定：基础体温是指在睡眠6-8小时后，尚未起床、进食、说话前所测定的体温。在月经周期中，基础体温会随着排卵而发生变化。排卵后，体温会升高0.3-0.5℃，并持续12-14天。如果月经快来了，体温会下降。但这种方法需要连续测量基础体温，并且需要专业的体温计和记录方法，操作较为复杂。
3.宫颈黏液观察：在月经周期中，宫颈黏液会经历不同的变化。快来月经时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断月经是否快来了。但这种方法需要使用特殊的器械，并且需要一定的经验和技巧。
4.激素测定：可以通过测定血液中的孕激素、雌激素等激素水平来判断月经是否快来了。但这种方法需要到医院进行，并且费用较高。
需要注意的是，以上方法都不能准确地预测月经的来潮时间，只能作为参考。此外，每个人的月经周期和生理反应都有所不同，所以这些方法并不适用于所有人。如果想要准确地了解月经周期和排卵情况，建议咨询医生或妇科专家，进行详细的检查和咨询。
对于青春期少女和更年期妇女，由于她们的月经周期可能不太规律，因此需要更加注意身体的变化和症状。如果出现月经周期过长、过短、出血量过多或过少等异常情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，检测月经快来了的方法有很多种，但都存在一定的局限性。如果想要准确了解月经周期和排卵情况，建议咨询医生或妇科专家，进行详细的检查和咨询。同时，女性应该关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持月经的正常规律。
