祛痘可以吃什么水果？

可以服用维生素C，对美白淡化痘印有非常好的效果，同时外用天然的维生素E进行涂抹，每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩，坚持一段时间可美白皮肤消除痘印。防止盲目使用化妆品，及时清理脸部，防止脸部出油加重痘印。

祛痘的方法首先应当先寻找病因，如是否有内分泌失调，女生病人是否患有囊卵巢综合症以及是否使用一些透气性差的化妆品堵塞毛囊孔等。去除诱因后，可以外用夫西地酸软膏，克林霉素磷酸酯凝胶等具有抗炎作用的药膏。

祛痘印的日常方法，一般比较多见的是选用芦荟胶进行局部涂抹、按摩至吸收，需要坚持使用，正常都是能够起到很好的淡化痘印或是祛除痘印的作用。您平时还可以多吃一些富含维生素的水果，有利于促进肌肤新陈代谢。

水杨酸是可以去痘印的，而且去痘印的效果是很好的。因为痘印主要是由于痘痘炎症消除后，皮肤角质化或黑色素沉淀造成，而水杨酸可以溶解角质、促进皮肤的新陈代谢，因此就可以加速痘印的消除，达到祛痘印的目的。

祛痘和痘印，首先需要在平时保证饮食的清淡性，不可以食用过于油腻的食物以及辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素c以及维生素e的蔬菜水果，其次在平时注意清洁面部，不要使用刺激性的洗面奶以及化妆品。

痘印主要是由于治疗不当或长时间挤压痘痘留下的痘印。可以使用复方肝素钠尿素软膏或多磺酸粘多糖乳膏等除痘印同时表现出痘痘的时候，尽量少抓挠或挤压刺激，同时可以用一些修复表皮功能的产品，用贝复新软膏。

脸上有痘印病人可以用黄瓜、蜂蜜、蛋清混合搅匀后敷脸，能够修复皮肤黏膜，恢复皮肤弹性，有助于淡化痘印。除此之外，病人还可以用芦荟榨汁，之后再加水稀释，用芦荟水敷脸，也能够修复皮肤黏膜，淡化痘印。

蜂蜜祛除痘印的原理是因为蜂蜜具有清热解毒、调节皮脂腺分泌、改善皮肤代谢功能、抑制毛囊细菌滋生等效果。使用的蜂蜜一定要是天然无添加的蜂蜜，然后用医用棉签裹上蜂蜜，涂在痘印上，持续适宜的时间即可。

有很多方法可以去除脸上的痘印，首先用比较干净的洗面奶洗一洗，然后再用激光去痘印，痘印可以选择激光去除痘印，激光去除痘痕也有一定的效果，平时在脸上涂上一些芦荟胶，芦荟胶对痘印有淡化的作用。

可以选择一些重组表皮生长因子凝胶，或使用芦荟膏、维生素E乳膏，对去除痘印都有一定的作用。也可以到医院做激光去除痘印，如q开关激光、光子嫩肤等。也可以外用一些淡化色素、美白的药物。