如何正确祛痘和痘印？

芹菜香蕉汁将芹菜洗净，切成小段，香蕉洗净外皮，连肉带皮和芹菜一起放入榨汁机内，加适量水，拌匀后直接饮用。二、将苹果胡萝卜汁、胡萝卜分别去皮去核，洗净切块，一同放入榨汁机内，加适量水和蜂蜜，打开搅拌器，搅拌两分钟后，取出汁液，直接饮用。

能祛痘的方法有平时要注意面部的清洁，同时保持充足的睡眠，要保持心情的舒畅，平时多喝一些水，或者是往痘处涂抹大蒜，因为大蒜可以起到杀菌的作用。痘痘的形成正常是由于肝火旺或者是油脂分泌旺盛造成的毛囊毒素以及睡眠不足等各方面的因素造成。

长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的.和辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调等有关系的治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏，痘印可以涂抹维生素E。平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅

针对本次问诊，医生更新了总结建议:红色的痘痘可以抹点药，褐色的要慢慢调理。注意生活习惯，少吃甜的辛辣的，少喝酒，不要熬夜。油脂多能吃一点维生素B6。每天早晚用温水把脸洗干净，护肤品用维生素E类乳膏，可以一定程度修复痘印和色沉。

想要祛痘和痘印，首先在饮食上要注意少吃糖类和辛辣刺激的饮食，平时用温热水清洗面部，防止使用含油脂多的化妆品，以及防止长期服用激素类的药物。如果脸上留下了痘印，可以使用维生素E霜、熊果苷乳膏等涂抹治疗，治疗效果还是比较好的。

祛痘最重要的就是先要清洁皮肤，最好是每天晚上用15%浓度的果酸乳液进行清洗皮肤，克服用手乱挤乱压、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，还要多喝水有效地排出体内废物，这样才能让毛孔保持通畅，达到祛痘的效果。

祛痘最天然的方法，首先就是要做好面部皮肤的清洁工作，早晨在洗脸时可以在水里放些白醋或者柠檬汁，再加些盐，细细的搓在脸上，可以不用洗面奶。其次就是补水，选用补水保温的护肤品，注意不要乱用一些祛痘产品。注意饮食要清淡。

祛痘的方法首先应当先寻找病因，如是否有内分泌失调，女生是否患有囊卵巢综合症以及是否使用一些透气性差的化妆品堵塞毛囊孔等。饮食以清淡、低盐少油、易消化的食物为主，忌食辛辣、刺激的食物。同时戒烟忌酒，忌饮咖啡、浓茶等。

去除痘印，首先要先知道自己的痘印是属于什么痘印。痘印要分为红色痘印、黑色痘印和痘坑。红色痘印可以涂抹抗炎药物或者采用脉冲强光治疗；黑色痘印可以涂抹增白剂或者激光治疗；而痘坑就要用专业的激光或者是光电治疗就可以了。

为了彻底祛除粉刺，可采用激光手术祛除。该方法去粉刺效果显著，且手术创伤小，术后恢复快。面部青春痘如果比较严重，选择激光手术治疗2-3次即可达到有效祛除青春痘的目的。激光点痣后短期内应注意饮食清淡，禁止剧烈运动。