容易犯困易疲劳怎么办？

　　您好，由于颈椎病容易影响到脑供血，引起供血不足的的情况，所以是会容易导致人体感觉困倦嗜睡的。建议您平时一定要注意颈部的活动，适当的做颈部按摩、热敷、推拿等。

　　上课犯困可能是前一晚上熬夜导致的，建议你在犯困的时候让你的同桌推你一下，风油精抹在太阳穴上，吃薄荷糖，冷水洗脸等。上课犯困主要还是精神不足，要早睡早起，加强体育锻炼，增强身体素质，保证每天有8小时的睡眠，中午有条件的可以睡个十五分钟，缓解一下疲劳的神经

　　上课犯困可建议你在犯困的时候让你的同桌推你一下，风油精抹在太阳穴上，吃薄荷糖，冷水洗脸等。上课犯困主要还是精神不足，要早睡早起，加强体育锻炼，增强身体素质，保证每天有8小时的睡眠，中午有条件的可以睡个十五分钟，缓解一下疲劳的神经。

　　在开车时出现了困倦的情况，需要注意及时的进行一些活动，可以将车停放在停车处，下车进行一些走动起到提神的作用，或者在车内放一瓶风油精，在出现了困倦的情况后进行一些涂抹。千万不能疲劳驾驶。

　　身体没劲犯困可能是气血不足的表现了，建议你积极调理治疗。

　　是由于体质虚弱引起的典型表现，多加强身体锻炼，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。

　　如果说能够保证良好的休息的情况下，还是头晕犯困的话，那么考虑是血糖或血脂、血压异常引起的情况，建议你积极的到医院检查一下，明确具体的原因，之后对症治疗，建议你积极治疗。

　　你好！你可以在犯困的时候喝点水，或者是想想一些激励自己的话，平时晚上要注意休息好。不要熬夜。

　　考虑是嗜睡症。嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。建议尽早去正规的大医院进行检查，根据医生指导合理对症治疗。

　　应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚，不能充营经络，故见疲惫等症状。你的这个情况，可以服用一些补气益血的中成药来调理。