耳朵进水后出现耳鸣，可采取单足跳跃、活动外耳道、侧卧引流、清理外耳道等措施。儿童、老年人、耳部疾病患者、佩戴助听器或人工耳蜗的人需特别注意耳部保健和预防耳部进水。
如果耳朵进水后出现耳鸣，可采取以下措施。
1.单足跳跃：将进水一侧的脚抬起，连续单脚跳跃，同时用手拉扯耳廓，牵拉外耳道，促进水流出。
2.活动外耳道：用手轻轻牵拉耳廓，或反复做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动，改变与水的屏障，使水向外从外耳道流出。
3.侧卧引流：将进水一侧的耳朵向下，用手掌按压耳部，然后迅速松开，反复数次，促使水向外流出。
4.清理外耳道：如果外耳道内有耵聍（耳屎）阻塞，应及时请医务人员取出。
需要注意的是，如果耳鸣持续不缓解或伴有听力下降、耳痛等症状，可能是出现了耳部感染或其他问题，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断。
此外，以下人群需要特别注意耳部保健和预防耳部进水。
儿童：儿童的耳部结构尚未完全发育成熟，且活泼好动，容易在游泳、洗澡时导致耳部进水。家长应教育孩子正确的耳部护理方法，避免耳部进水和感染。
老年人：随着年龄的增长，耳部的结构和功能可能会逐渐退化，耳部的自洁能力下降，容易发生耳部感染。老年人应保持耳部清洁，避免长时间浸泡在水中。
耳部疾病患者：如中耳炎、外耳道炎等耳部疾病患者，耳部的抵抗力较弱，更容易受到感染和刺激。应积极治疗耳部疾病，遵循医生的建议进行耳部护理。
佩戴助听器或人工耳蜗的人：这些人群的耳部结构可能与正常人有所不同，更容易发生耳部感染和故障。应注意保持耳部清洁，定期维护和更换设备。
总之，保持耳部清洁、干燥，避免耳部进水和感染，是预防耳部疾病和保护听力的重要措施。如果出现耳部不适或异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
