400度近视一般不能恢复正常，但可以通过配镜、屈光手术、角膜塑形镜等方法矫正视力，控制近视发展，具体方法应根据患者情况选择。
400度近视属于中度近视，一般是不能恢复正常的，但可以通过一些方法矫正视力，控制近视的发展。以下是一些常见的矫正方法：
1.配镜：包括框架眼镜和隐形眼镜。配镜是最常用的矫正方法，可以帮助近视患者看清物体。
2.屈光手术：包括激光近视手术和人工晶体植入术等。屈光手术可以改变眼睛的屈光状态，从而矫正近视。
3.角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的形状，从而矫正近视。
4.其他方法：如中医按摩、针灸等，这些方法可能对缓解近视有一定的帮助，但不能从根本上矫正近视。
需要注意的是，近视的矫正方法应根据患者的年龄、近视程度、眼部健康状况等因素选择。对于未成年人，由于眼球还在发育中，不建议进行屈光手术。此外，无论采用哪种方法矫正近视，都需要注意眼部卫生，避免长时间用眼，定期进行眼部检查，以预防近视的进一步发展。
总之，400度近视一般不能恢复正常，但可以通过矫正方法提高视力。患者应在医生的指导下选择合适的矫正方法，并注意眼部保健。如果您对近视矫正有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。
