700度近视属于高度近视，真性近视一般不可治愈，但可通过科学方法缓解和控制其发展，如及时矫正视力、控制用眼时间和距离、增加户外活动、保持健康生活方式、定期眼部检查等，同时可多吃富含维生素A、C、E、锌、叶黄素和玉米黄素的食物。此外，高度近视患者需注意避免剧烈运动和碰撞，定期进行眼科检查。
700度近视属于高度近视，目前真性近视一般不可治愈，但可以通过科学的方法来缓解和控制近视的发展。以下是一些建议：
1.及时矫正视力：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以确保良好的视力矫正和视觉舒适度。
2.控制用眼时间和距离：遵循“20-20-20”原则，即每20分钟看近物后，向20英尺（约6米）远的地方看20秒，使眼睛得到充分休息。保持正确的读写姿势，避免近距离用眼过度。
3.增加户外活动：户外活动时，眼睛会自然地放松和调节，有助于预防近视的发展。每天保证一定时间的户外活动对眼睛健康有益。
4.健康的生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果和鱼类。戒烟限酒，避免过度用眼。
5.定期眼部检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理任何潜在的眼部问题。医生可能会建议进行散瞳验光、角膜塑形镜等治疗方法。
关于吃什么有助于护眼，以下是一些推荐：
1.富含维生素A的食物：如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等，维生素A对维持正常的视力功能很重要。
2.富含维生素C和E的食物：柑橘类水果、草莓、菠菜、坚果等，这些抗氧化剂有助于保护眼睛免受自由基的伤害。
3.富含锌的食物：海鲜、瘦肉、豆类等，锌有助于维持眼部的健康。
4.叶黄素和玉米黄素：存在于绿色蔬菜和黄色水果中，它们是眼睛的重要抗氧化剂，可以过滤蓝光，保护视网膜。
需要注意的是，对于高度近视患者，尤其要注意以下几点：
1.避免剧烈运动和碰撞，以免视网膜脱落。
2.定期进行眼科检查，包括眼底检查，以便及时发现并处理可能的并发症。
3.如果出现视力急剧下降、眼前黑影、闪光感等异常症状，应立即就医。
总之，虽然700度近视目前无法治愈，但通过合理的用眼习惯、健康的生活方式和定期的眼部检查，可以帮助控制近视的发展，并减少并发症的风险。如果对近视的治疗和护眼有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。
