100度属于低度近视，可能会对视力产生一定影响，可采取定期检查、注意用眼卫生、增加户外活动、佩戴合适眼镜等措施保护眼睛。
100度属于低度近视，算是近视的一种。
近视是一种屈光不正的情况，当眼睛的屈光力过强，或者眼球的前后径过长，导致平行光线进入眼睛后聚焦在视网膜之前，从而造成远处的物体无法清晰成像。近视的度数可以通过验光来确定，通常以屈光度（D）为单位。
100度的近视意味着在不使用任何矫正措施的情况下，远处的物体在视网膜上的成像会模糊1/10。虽然100度的近视度数相对较低，但仍然会对视力产生一定的影响，可能会导致看远处的物体不清晰，需要佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
需要注意的是，近视的发展可能是一个渐进的过程，而且度数可能会随着时间的推移而增加。因此，对于100度的近视，建议采取以下措施来保护眼睛和控制近视的进展：
1.定期进行眼科检查：建议每年进行一次全面的眼科检查，以确保眼睛的健康状况。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、控制用眼时间、避免在昏暗或强烈的光线下用眼等。
3.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽量让眼睛暴露在阳光下，有助于减缓近视的进展。
4.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果近视影响了日常生活，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以提高视力和生活质量。
5.控制用眼距离和时间：使用电子设备或阅读时，应保持适当的用眼距离和时间，避免过度用眼。
6.营养均衡：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于维持眼睛的健康。
如果近视度数进一步增加或出现其他眼部问题，医生可能会建议采取其他治疗方法，如角膜塑形镜、近视手术等。
总之，100度的近视属于低度近视，但也需要引起重视。通过采取适当的措施，可以保护眼睛的健康，并控制近视的进展。如果对近视有任何疑问或担忧，建议咨询眼科医生以获取个性化的建议和治疗方案。
