长期看电子产品对大脑的危害?

谢利军 2025-07-12 11:26:37 1

长期看电子产品对大脑会造成一定危害,如注意力不集中、记忆力下降、降低睡眠质量等,具体如下:

儿童长期看电子产品时会导致孩子在成长过程中的大脑处于被动接受信息的状态,从而降低孩子自主思维能力,造成孩子理解以及表达能力差。

长期用电子产品进行搜索、计算、储存等,会使大脑的使用次数降低,大脑长期缺乏锻炼时就会出现记忆力下降的情况。

长期在睡觉前使用电子产品时,屏幕所放射的蓝光会抑制大脑松果体中的褪黑素分泌,造成人体入睡困难,影响睡眠质量。

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