胃疼时，可以尝试调整饮食、补充水分、热敷胃部、躺下休息、服用药物等方法缓解。如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。特殊人群如孕妇、老人、儿童，在缓解胃疼时需要特别注意饮食和药物的选择。
如果突然胃疼，可以尝试以下方法来缓解：
1.调整饮食：胃疼时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及冷饮和碳酸饮料等，可以适量食用一些易消化、温和的食物，如面包、饼干、小米粥等。
2.补充水分：胃疼时，身体会流失大量水分，因此要及时补充水分，以保持身体水分平衡。但应避免饮用咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，以免加重胃疼。
3.热敷胃部：用热水袋或热毛巾敷在胃部位置，可以缓解胃部肌肉痉挛，减轻疼痛。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
4.躺下休息：胃疼时，应尽量躺下休息，放松身体，减轻胃部压力，缓解疼痛。
5.药物治疗：如果胃疼较为严重，可以服用一些药物进行缓解，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但应在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。
需要注意的是，如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，对于长期胃疼的患者，应及时就医，进行全面的检查和治疗，以避免病情加重。
特殊人群在缓解胃疼时需要特别注意以下几点：
1.孕妇：孕妇在缓解胃疼时，应避免使用药物，尤其是在怀孕早期。可以尝试调整饮食、热敷胃部等方法缓解胃疼。如果胃疼较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.老人：老人的身体机能相对较弱，在缓解胃疼时，应特别注意饮食和药物的选择。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。在服用药物时，应遵循医生的建议，避免自行增减药量。
3.儿童：儿童的身体发育尚未完全，在缓解胃疼时，应特别注意饮食和药物的选择。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。在服用药物时，应遵循医生的建议，避免自行增减药量。如果胃疼较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
