散光能否恢复取决于类型和病因，一般无法自然恢复，但可配镜或手术矫正，且良好用眼习惯有助于预防加重。
200度散光能否恢复，取决于散光的类型和病因。
散光通常是由于眼球的角膜或晶状体曲率异常引起的，这是一种不可逆转的眼睛结构变化。因此，散光一般无法自然恢复。
然而，对于儿童和青少年来说，散光可能会随着眼球的发育而有所变化。在这个阶段，通过正确的验光配镜和眼部训练，可能有助于控制散光的发展或改善视力。
对于成年人来说，散光的情况相对稳定，但仍然可以通过以下方法来改善视力：
1.配镜：佩戴散光矫正眼镜或隐形眼镜可以有效地纠正散光，提高视力。
2.手术：在某些情况下，如散光较为严重或影响生活质量，可以考虑进行屈光手术，如激光近视矫正手术或眼内屈光手术。
需要注意的是，散光的恢复并不是绝对的，而且每个人的情况都不同。在考虑任何治疗方法之前，建议咨询专业的眼科医生，进行全面的眼部检查和评估，以确定最适合的治疗方案。
此外，保持良好的用眼习惯也非常重要，如保持正确的阅读姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，有助于预防散光的进一步加重。
总之，散光的恢复需要根据具体情况进行评估和治疗。专业的眼科医生能够根据个人的眼部状况提供个性化的建议和治疗方案。
